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番茄蓋澆飯怎么做

番茄蓋澆飯是一種比較多人喜歡吃的食物,這道食物酸酸甜甜的,非常下飯,它主要用到的材料是番茄、雞蛋,我們將番茄清洗趕緊,然后切塊,在將雞蛋打碎攪拌均勻,先將雞蛋炒熟,在加入番茄進行翻炒,加入適當的水分,加入雞蛋以及白糖食鹽等一起翻炒熟,最后在將番茄雞蛋倒在米飯上面就可以了。

制作材料

主料:米飯 1碗,番茄 1個,雞蛋 2個。調料:色拉油 20克,精鹽 2克,白糖 3克。

烹飪方法引

1、將西紅柿清洗干凈,切丁裝盤待用;

2、將雞蛋打碗中;

3、熱鍋放油,爆香蔥花,倒入加入精鹽,白糖的雞蛋液;

4、翻炒,加入西紅柿丁;

5、將米飯裝入碗中;

6、將米飯倒扣在盤中,再將炒好的番茄雞蛋澆在米飯的周圍即可。

經驗分享

1、如果喜歡蔥的朋友不妨加點蔥花點綴一下;

2、因為是做蓋澆飯,所以盡量把汁收干點,否則汁太多會影響飯的口感;

3、盡量在鍋里用鏟子來壓爛番茄,不要在切的時候切碎,因為那樣會在切的過程流失大量的番茄汁,只要切成薄片就可以;

4、糖的分量可以按自己平時的口味添加,放少量的鹽可以更好地調出鮮甜味,

5、番茄巧去皮小貼士

用刀在番茄上劃一個十字刀口,用叉子叉住西紅柿的底部,放在火上烤10秒鐘,待表皮裂開后,就可以輕松撕去西紅柿皮,或者用沸水綽燙后去皮。

6、保證這道菜口感的很大關鍵就是食材;買番茄時,要買皮薄湯汁多的西紅柿炒出來最好吃,盡量挑選圓、紅、色澤鮮亮一點的,沒有棱角沒有尖角的西紅柿,那種西紅柿皮厚湯汁少,口感不是很好。

7、加點番茄沙司口感更好,沒有可以不加。白糖加少許即可。