經期排血塊好還是不好

每一個女性的體質不同，因此在經期的時候，也有著不同的表現，比如說很多女性在經期的時候會排血塊。不少人都想知道，經期排血塊好還是不好。其實，經期排血塊并不是一種正常的現象，這很可能是因為受涼所導致的，也可能是因為血瘀所導致的，需要及時進行身體調理！

一、經期排血塊好還是不好

月經有血塊不正常，月經期間受涼就會有血塊出現，長時間有血塊就可能是有子宮肌瘤的可能，年輕人一般不會有，不放心的話也可以去檢查，你們多給她和些熱的紅塘水，別再沾涼，就會好轉的。在正常情況下，月經是鮮紅色的，沒有紫暗色血塊，一旦發生有血塊的月經，常伴有痛經。痛經往往導致患者精神緊張、情緒不穩。

月經有血塊的女性，中醫認為多與血淤有關，常常有氣滯血淤的表現，如顏面皮膚粗糙、無光澤、起痤瘡。個別患者出現顏面色素沉著，直接影響容顏美。這種情況，一般可用中藥進行調治，根據癥狀和體征，采用活血化淤、理氣通絡的方法有較好的效果。

二、經期排血塊飲食方面需注意什么

1、宜采用高蛋白低脂肪飲用，多攝取維生素C，E使骨盆血液循環順暢，減低因充血導致痛感，并補充豐富的鈣和鎂讓肌肉放松。

2、不宜吃的食物，在月經來的前3天，到經期結束的食物要溫熱為主。炭烤，油炸，辛辣或者腌漬品要少吃，西瓜，梨，椰子，葡萄柚忌吃，以免影響血管受縮。白菜，苦瓜，白蘿卜刻加熱后吃。

三、經期有血塊怎么辦

女性月經有血塊出現是不正常的，發現有血塊要及時看醫生，多數情況是血淤。長期得不到醫治，會嚴重影響到身體健康，嚴重者會出現子宮肌瘤的情況。而且在臉部也會有表現，面部皮膚非常粗糙，還會長痘痘以及痤瘡等。