紅棗枸杞上火嗎

紅棗枸杞一般是不會上火的，因為紅棗枸杞是補腎補氣的，還可以養血安神以及明目的效果，所以我們在平時適當的飲用一些紅棗枸杞水對于我們的身體健康是很好的，特別是女性朋友。女性朋友在平時飲用紅棗枸杞睡是可以驅寒的，還可以預防痛經以及貧血的癥狀，但是不能過量的飲用紅棗枸杞水。

一般情況下，紅棗枸杞茶是不會上火的

每天喝紅棗枸杞茶，只要是量合適，是不會上火的，因為紅棗和枸杞，兩種藥材都是活血養血的藥物，其中大紅棗是一味最常見的藥食同源方藥，味甘性溫，主要功能為補中益氣、養血安神，而枸杞子具有很好的滋補和治療作用。

但是飲用過量的話，也可能會出現上火的癥狀，但是這時候也不必驚慌，只需要停幾天再吃就可以了。

寒性體質的人喝紅棗枸杞茶易上火

一般體質正常的人喝紅棗枸杞茶是不容易上火的，除非過量飲用。但是對于寒性體質的人，就比較容易上火，但是也不用杜絕飲用，只要注意方法就好了。例如在泡紅棗的話，建議應該適量，不要泡太多。如果感覺有上火的情況，建議應該要停止。

貧血或者手腳冰冷的人喝紅棗枸杞茶不易上火

紅棗的主要功效是補中益氣、養血安神，臨床主要用于脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠多夢等癥的治療;枸杞的主要功效是補腎益精，補血安神，養肝明目，生津止渴，潤肺止咳。因此對于對于經血過多而引起貧血的女性、手腳冰冷的女性，飲用紅棗枸杞茶的話，是不會輕易上火的嗎，反而具有補身子的功效。

綜上所述，紅棗枸杞茶對于一般體質健康的人，只要適量飲用是不會上火的;但是對于體質寒的人和手腳冰冷的人就會比較容易上火。