懷孕后喜歡吃酸的東西

女性懷孕之后是喜歡吃酸性食物，這是屬于正常的生理現象，主要是因為懷孕之后體內會分泌出現毛膜促性腺激素，這種激素會抑制胃酸的分泌，從而很多胃酸會出現惡心以及嘔吐的情況，所以孕婦就喜歡吃酸性的東西來促進胃酸的分泌。現在就讓我們一起來了解女性懷孕期間可以吃哪些酸性的水果吧。

1.懷孕后為何會喜歡吃酸的?

女性在懷孕后，體內就會分泌出絨毛膜促性腺激素來，而這種激素能夠抑制胃酸的分泌，使得消化酶的活性降低了，從而直接影響了胃部的消化吸收功能。所以很多孕婦都會出現惡心、嘔吐、食欲下降的情況，這其實都是正常現象。而酸性食物能夠刺激胃酸的分泌，提高消化酶的活性，達到促進腸胃蠕動，增加食欲的目的，所以很多孕婦都喜歡吃酸性食物。

2.酸兒辣女的說法有道理嗎?

其實看了上邊的解釋之后，我們就明白了，孕婦吃酸的是正常的妊娠反應，和胎兒的性別沒有關系。懷孕之后，大多數的孕婦口味都會發生變化，而且受地域不同的影響，每位孕婦的口味也不一樣。胎兒的性別其實在精子和卵子結合的時候就已經決定了，和孕婦的口味沒有什么關系。酸兒辣女的說法也基本上是老人們的經驗之談，沒有什么科學道理，所以孕婦要不要太相信。

3.孕婦吃酸的會不會不好?

其實從營養學的角度來講，孕婦吃酸性食物對自己和胎兒的發育都是很有好處的。酸性物質能夠使游離鈣形成鈣鹽 ，然后沉積在骨骼中，這樣就能促進胎兒對鈣的吸收，有利于骨骼的發育。同時酸性食物也有利于促進鐵的吸收，能夠避免出現貧血的情況。另外，孕婦吃酸性食物也能增加維生素C，對胎兒的細胞組織形成很有幫助。但是孕婦要注意，如果酸性食物吃得太多的話，孕婦體內的酸堿度就失去了平衡，對孕婦和胎兒的健康都不利。