吃太多酸的東西會怎樣

酸甜苦辣的食物是構成我們人體味覺的主要因素，每個人都有屬于自己的口味，有一些人喜歡吃辣，有一些人喜歡吃甜的，而喜歡吃酸性的食物一般是在懷孕的女性，所以女性一旦喜歡吃酸的，應該要考慮是否懷孕了。人吃太酸的時候是會導致牙齒酸軟的，還會促進到胃酸的分泌增多，影響到正常的進食。

人常吃較酸的壞處

1、酸性食物過量是百病之源。如高血壓、動脈硬化、腦出血、胃潰瘍等癥。

2、吃酸性食物可降低藥物的療效。

3、如果孕期過多吃酸性事物并不好。酸性食物和酸性藥物是造成畸胎的元兇之一。

4、春季如果多吃酸味的食物,會使肝功能偏亢,故春季飲食調養,宜選辛、甘溫之品,忌酸澀。飲食宜清淡,忌油膩、生冷及刺激性食物。

5、大量吃酸性食物在個別情況下,可引起血液pH改變,例如急促減肥、糖尿病時,產生的酸性物質過多;或嚴重腹瀉等丟失過多的堿性物質,超出了身體的代謝功能。

人常吃較酸的食物好嗎

1、滋陰潤肺

由于經常與空氣接觸,肺部需要保持濕潤。肺部干燥容易引起慢性咳嗽,而這種病癥的表現之一就是痰少而黏稠。此類慢性咳嗽患者用五味子等酸性藥材進行治療,可以得到很好的效果。

2、有益心臟和肌肉

酸味的收斂功能對肌肉松弛無力的人很有幫助。酸味還能收縮括約肌,所以尿頻的老年人或經常腹瀉的人可用酸味食物調理身體,而治療此類疾病的代表性藥材就是由青梅加工而成的烏梅。不過因為酸味具有強化肌肉結節的作用,肌肉有硬塊和肌肉堅硬的人、血液循環不暢導致經常抽筋的人不宜多食酸味食物。

3、有助于強化肝功能

酸味入肝,酸味進入肝以后在一定程度上能強化肝功能。對于有肝疲勞和肝虛癥狀的人來講,酸味是一種良藥。肝虛一般表現為身體乏力、眼疲勞、面無血色、肌肉松弛,此時適量攝取酸味食物會使情況有所好轉。味酸而有護肝作用的山茱萸茶就是不錯的選擇。