空調吹的頭疼

空調吹的頭疼是屬于空調病的一種類型，經常在夏天的時候吹空調是會導致頭痛的，主要是因為空調會吸收我們人體的水分，而且寒氣經常刺激我們的身體，從而會引起腦部疼痛的情況。對于空調吹的頭疼的情況，我們可以進行腦部按摩以及飲用姜糖水等，主要是要去除體內的寒氣。

空調吹的頭痛怎么辦?以下小方法可以緩解哦!

白蘿卜汁

白蘿卜汁可以治療各種頭痛不適的癥狀，使用時可將白蘿卜洗凈后搗爛，將蘿卜汁過濾出來。吹空調頭痛的時候將白蘿卜汁分別滴兩滴到鼻孔中，然后輕輕按揉鼻翼兩側即可有效緩解頭痛不適癥狀。

姜糖水發汗

夏季吹空調導致頭痛多是因為空調的寒氣直中頭部所致，寒性收引疼痛，這個時候可以遠離空調間，喝上一杯溫熱的姜糖水，稍稍發汗后，頭痛癥狀就可以馬上緩解了。

按摩緩解

吹空調導致頭痛可以按摩緩解一下頭疼的癥狀，最常見的就是按摩太陽穴，刮痧也是一種常見的緩解頭痛現象的方法。

保證室內空氣流通

有時候為了保證室內空間的制冷效果好，把門窗關的緊緊的，這樣就容易造成空氣不流通，從而引發缺氧和空氣混濁，伴隨而來的就可能是頭疼。所以在室內呆久了，可以開開門窗透透氣，或者到室外去呼吸一下新鮮空氣。

夏季空調吹久了容易頭痛，有沒有什么方法能避免呢?

1、空調的溫度不能調試的太低，最好在25℃左右即可，與室外的溫度相差不要太大。

2、在吹空調時不要對著風向吹，要避免風直接對著人身體吹。

3、不要長時間待在空調房里，空調要開一段時間后就關掉，開窗通風，讓空氣流通。

4、經常的出入空調房間，要有一個溫度過度，不能從炎熱的外面回來直接進入空調房，這樣很容易生病。從外面大汗淋漓的回來一定要先把汗落干，而且避免讓空調冷風直接吹。

空調吹久了之后，確實非常容易得一些空調病之類的。所以，我們在吹空調的時候也要注意，發現不舒服還是及時出去透透氣。以上這些小方法也可以很好的緩解吹空調引發的頭痛的問題哦。