皮膚曬黑了怎么白回來

無論是在日常出行還是外出旅游的時候都應該注重防曬，因為紫外線充斥著人們的生活，不注重防曬的話，非常容易被曬黑。在夏季由于紫外線強烈也成為了人們被曬黑的高發季節，皮膚曬黑之后會讓一個人整體看起來不清爽，也會讓追求皮膚白皙的人感覺到絕望。而針對皮膚被曬黑的問題，應該如何白回來?

1、多補水

有了充足的水分，能夠加速皮膚更新，代謝更快，皮膚就能夠更快的白回來;所以，除了日常補水護膚，我們每周還要敷2-3次補水面膜，平時準備保濕噴霧帶在身邊，注意每天喝水量不要低于1200ml。

2、白天也要使用美白產品

有些妹子水白天不能使用美白產品，其實這是誤區;含有維C美白產品不能白天用，但是其它成分的美白產品是可以白天使用的，不過大家要做好防曬工作哦。

3、補充維C、維E

平時多吃一些富含維C、維E的蔬菜水果，是能夠有效促進美白的;而且維C、維E有不錯的抗氧化效果，能夠幫助延緩肌膚衰老，是皮膚看起來更光滑有彈性。

4、全面防曬

出門的時候，除了要涂抹防曬產品，我們也要帶上遮陽傘、太陽鏡、防曬衫等，這樣防曬效果會更好哦。防曬產品要記得補涂，室內每天補涂2次，室外2-3小時就要補涂一次。

碎碎念：夏天紫外線強烈，長時間在室外，可能會出現皮膚曬傷的情況;如果曬傷了，等肌膚降溫之后，及時用保濕水鎮定肌膚，然后敷一片補水面膜，為肌膚補充流失水分。