夏天胃不好來杯生姜烏龍茶

夏天天熱，很多人貪涼會選擇吃一些生冷的食物來解暑，殊不知自己稍不留神就可能會引起胃部不適。這時候可以考慮來一杯生姜烏龍茶。

生姜烏龍茶適用于夏季過食生冷，胃脘不適，舌苔厚膩者，或者是外感初起時用。生姜烏龍茶中的生姜，可以振奮脾胃陽氣，暖胃止嘔止咳。因此，這款茶飲對于化療后胃納不佳，惡心欲吐者也可飲用。

在制作生姜烏龍茶時，一般需要生姜2到3片，烏龍茶葉適量，加適量的水，或沖或煎，可以根據口味情況，酌情加少許鹽或紅糖。