千張炒青椒
千張其實也是利用大豆制作出來的一種豆制品,而千張吃起來的口感和豆腐皮非常類似。制作千張的時候吃法也是多種多樣,不少的街邊小吃中都會加入清倉,例如鹵肉卷、手抓餅等。如果在家中制作千張的話,千張炒青椒就成為了一種不錯的菜肴。現在就讓大家一起來看一看千張炒青椒的做法。
【青椒炒千張絲】
主要食材:青椒,千張,大蒜
具體做法:
1,千張洗凈切絲,灑少許鹽拌勻腌制。開水燙后,瀝干水分備用。青椒切絲,備蒜泥。千張用開水燙一下可以去掉豆腥味,也方便炒制入味。這一做法,針對一般豆制品都是可以的。直接就開水焯一下就可以了。
2,熱鍋冷油入蒜泥炒香,蒜泥炒出香味之后,倒入千張絲翻炒。翻炒的時候加一點白糖進去炒勻。白糖有提鮮的作用!
3,千張絲炒好之后,把青椒絲倒進去,翻炒至斷生。千張不太容易入味,所以提前用鹽水泡一下就是為了炒制的過程中容易入味,當然如果是紅燒的話不需要這么麻煩了。
這菜確實非常簡單易做,營養這一塊也是非常豐富的。但是如果想做得好吃一些關鍵點還是需要注意一下的。首先在選擇千張這一點上就需要注意。炒制的千張需要薄一點,不要選擇紅燒的鍋厚千張,選擇涼拌的這種薄款。再者因為豆制品不太容易入味,豆腥味也挺重的。所以建議買回來之后用鹽水洗泡一下,再用開水焯一下。再炒制就可以了。