山茶油的作用

山茶油主要是一種從山茶中提煉出來的油脂類物質，因為山茶的油脂含量較低，所以這也使得山茶的價值較為昂貴。但是也不能夠否認，山茶油的確可以給人體帶來非常明顯的保健作用，例如產婦利用山茶油涂抹妊娠紋的話，可以有效起到去除妊娠紋的作用。除此之外，山茶油還具有怎樣的保健作用?

山茶油的功效與作用

1、山茶油的營養價值很高，其中有很多營養元素在進入人體之后能夠起到清熱解毒的功效，尤其是夏天人們比較煩躁，天氣比較燥熱的時候，多吃一些山茶油，清熱解毒是很好的。

2、山茶油能夠很好的預防慢性咽炎和高血壓，以及動脈硬化、心血管系統等疾病，這些對于上了年紀的人們來說都是非常容易產生的病癥，而由于他們的身體機能在退化，所以一旦得了這類病癥并不是那么容易恢復，所以要從食物入手。起到預防作用。

3、人們如果多吃山茶油的話，能夠起到清胃潤腸的作用，這對于女性朋友們來說是很好的腸道干凈，可以起到美白養顏的作用，還能根治痧氣腹痛、急性蛔蟲陰塞性腸梗阻和習慣性便秘。

4、山茶油還能夠起到抵抗紫外線的作用，尤其是在太陽比較大的夏天，很多女性朋友都會怕被紫外線曬傷以及曬黑，而這些山茶油就能夠起到一定的抵抗紫外線的作用，人們可以直接把山茶油涂抹在身上，能夠防止曬斑的出現，以及可以防止頭屑脫發的產生。

5、如果我們查看洗發啊液和護發素的營養成分的話，我們就會發現大多數的洗發液和護發素中都會有山茶油的成分的，這也間接的說明了山茶油能夠幫助我們清潔頭發，保護頭發，甚至可以防止皮膚瘙癢，慢性濕疹的情況的產生。

6、孕婦是比較特殊的一類人，如果孕婦在孕期能夠食用山茶油的話，這樣不僅可以給自身補充營養價值，對于腹中胎兒的生長發育也有很大的幫助。