寶寶多大可以吃蔥姜蒜

姜蔥蒜這三種食材都有帶有一定刺激性的，由于寶寶的腸胃功能是比較脆弱的，不宜太早吃這三種食材，以免對腸胃造成刺激，所以媽媽們給寶寶吃姜蔥蒜的時候，最好是在寶寶3歲以后，3周歲后的孩子，可以偶爾吃一些姜蔥蒜，可以幫助寶寶清楚腸胃的細菌以及進行口腔消毒，而太小的寶寶要注意飲食清淡。

寶貝3歲后，偶爾品嘗一下有些刺激的蔥、姜、蒜、辣椒等是可以的，但只是偶爾少量品嘗，千萬不可以將吃辣當成是寶貝飲食的常態。一方面，三歲以前的嬰幼兒全身各個器官都處于一個稚嫩的階段，而辣椒會刺激胃腸道。

同時還容易引起上火，出現便秘、鼻血、口干舌燥、咽喉腫痛等癥狀。另外，辣味還會過度刺激寶貝的味覺器官，導致寶貝偏食現象的出現。3歲后，媽咪炒菜時可以少放點蔥、姜、蒜，至于辣椒，還是分開放為宜。

一般是4上月左右添加的輔食，輔食中的原則應該是由稀到稠，由多到少，一點點，一樣樣增加。鹽蔥姜蒜料酒等材料，多是辛辣，刺激性調料，不適合寶寶，過早給寶寶攝入這些，容易引起寶寶腸胃不適，甚至可能引起腸胃功能亂，挑食、厭食等。

即便是跟大人一起進食，對于3歲前的寶貝還是應該給予好消化、比成人食物更軟爛的食物。由于寶寶咀嚼能力和消化能力還不完善，所以提供的食物要相對細軟。比如成人的蔬菜急火快炒即可，但寶寶的蔬菜需要蒸熟、煮熟到比較易嚼的程度。