頭和眼睛脹痛

頭跟眼睛脹痛的原因有可能是因為神經系統疾病引起的，也有可能是因為內科疾病，比如高血壓病或者心血管疾病引起的，所以頭跟眼睛脹痛的時候，患者應該要多注意休息，然后進行檢查，避免心腦血管疾病的影響。頭跟眼睛都是身體非常重要的部位，出現脹痛會導致患者出現頭暈目眩的情況。

1、 第一：神經系統病變。此外,植物神經功能失調以及某些神經癥的病人也會常常感到頭疼。

2、 第二：內科疾病:如高血壓病、低血壓病、各種心腦血管病、貧血、感染、中毒、低血糖等。

3、 第三：惡心為最常見的頭痛的并發癥,達一半以上,且常為中、重度惡心。惡心先于頭痛發作,也可于頭痛發作中或發作后出現。近一半的患者出現嘔吐,有些患者的經驗是嘔吐后發作即明顯緩解。

注意事項：

1、注意眼睛的保健,積極參加戶外活動,每次連續用眼半個小時,最好站起來休息5分鐘,輕輕閉上眼睛,做做眼保健操;向遠處眺望,視疲勞會立刻解除。

2、不在震動和震動條件下看書時,不要在晚上看書;看書時間不應太暗或太強;電視屏幕亮度和顏色選擇要適度,當圖像不清時應及時調整;在暗環境(如放映、幻燈片等)時間不宜過長。

3、佩戴適合自己的矯正眼鏡,眼睛和書本及電腦屏幕的距離最好在一尺(即33厘米)左右。看書的姿勢要正確,注意調整桌子和椅子的高度。

4、有眼病和其他全身性疾病時應及時診治;注意眼的調節和保護,在干燥、長期開空調的辦公環境中,可滴用減輕眼部充血的滴眼液,使疲勞的睫狀肌活躍,改善眼部微循環。

5、平時要保證充足睡眠,勞逸結合,平衡飲食,多吃谷類、豆類、水果、蔬菜及動物肝臟等食品,生活要有規律。