引起口腔潰瘍原因有哪些 應對口腔潰瘍的小妙招

生活中，許多都有遇到過口腔潰瘍的情況，而引起口腔潰瘍的情況有很多，因此我們也需要認真對待，避免帶來更多危害。那么引起口腔潰瘍的原因有哪些呢？

口腔潰瘍原因有哪些

1、精神壓力與荷爾蒙，口腔潰瘍還往往成為一種因生活形態導致的“文明病”，事實上，根據醫生的臨床觀察，口腔潰瘍患者有許多是在過度疲勞后發病的。生活緊張、精神壓力大導致此病越來越多。

2、解除便秘、睡眠充足，口腔潰瘍多數發生在20歲至50歲之間。發病時多伴有便秘、口臭等現象。一般人認為，口腔潰瘍會在7至10天內自行痊愈。

3、病毒感染是病源，口腔潰瘍是目前常見的口腔疾病之一，也有人稱為“口瘡”，是一種淺而小、圓形或卵形的潰瘍。口腔潰瘍中最常見的一種是“復發性口腔潰瘍”，通常生在嘴唇、舌頭上或口腔的其他部位，而且會經常復發，形成口腔潰瘍疾病的重要原因之一就是病毒感染。

口腔潰瘍怎么辦

1、蜂蜜

蜂蜜中含有多種人體所需的維生素，經常喝蜂蜜還能清熱去火，患口腔潰瘍的小伙伴們大多是因為身體里缺少維生素，或者上火引起的。每天吃飯后用溫開水漱口，然后用適量的蜂蜜涂抹在口腔潰瘍部位，重復此動作2-3次，即可緩解疼痛。另外，蜂蜜還具有殺菌的作用，使用蜂蜜還可以在一定程度上減少口腔潰瘍的擴散。

2、番茄

番茄中富含多種微量元素，口腔潰瘍在一定程度上是由于體內缺乏微量元素所造成的。得了口腔潰瘍之后，每天堅持食用兩個西紅柿，這樣可以及時補充身體內所需的微量元素，防止疾病的產生，對于口腔潰瘍的恢復效果也有很好的效果。

3、冰硼散或西瓜霜

冰硼散和西瓜霜價格都很實惠，二者都屬于粉劑，是可以直接涂抹在口腔潰瘍部位的藥。這兩種藥物會在潰瘍的表面形成粘膜，有效隔離口腔潰瘍的病癥，每天飯后使用一次，對于口腔潰瘍的恢復非常有效。

4、白礬

取少量的白礬，敷在口腔潰瘍表面，經過一段時間后再用清水漱口，這種方法與冰硼散、西瓜霜等粉劑效果一樣。但是這種方法不適用于小孩子，因為明礬如果被吞咽對身體非常不利，大人在給小孩用藥的時候一定要把握劑量，否則出現其他癥狀就得不償失了。

5、牙膏

許多牙膏都有消炎去火的功效，將牙膏溶解于適量的水，然后用牙膏水反復漱口，每天堅持3至4次，能夠加速口腔潰瘍的愈合。

口腔潰瘍注意事項

1、要注意避免口腔粘膜損傷，尤其是牙齒不規整或帶有假牙的人要特別注意，還要糾正糾正各種不良的咬唇、咬頻以及咬舌壞習慣，以免造成口腔粘膜損傷。

2、睡眠不足或是過度勞累也會加重口腔潰瘍，所以有口腔潰瘍的患者們要特別注意休息保證足夠的睡眠時間，同時也要注意工作量，避免過度勞累。

3、要養成一個健康的飲食習慣，要注意飲食的均衡和營養，身體缺乏維生素也會導致口腔潰瘍的出現，所以經常出現口腔潰瘍的人群可以多食用一些維生素含量高的食物，要多吃新鮮水果蔬菜。

4、一個樂觀積極的心態對于口腔潰瘍患者也尤為重要，所以口腔潰瘍患者要保持自己情緒的穩定，避免由于長期的情緒不穩定和心情煩躁而導致人體上火，從而增加潰瘍出現的機率。

口腔潰瘍會給人的健康影響，尤其是反復發作的口腔潰瘍會造成許多人的煩惱。因此，對于口腔潰瘍，我們除了要用正確的方法去接受治療之外，更重要的是早平常的日常生活中我們要注意個人的口腔衛生和養成良好的生活習慣以及健康的飲食習慣，預防口腔潰瘍。