吃完西瓜一小時之內，不能碰此物，卻有很多人不清楚，早知早受益

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今天的健康話題是：吃完西瓜一小時之內，不能碰此物，卻有很多人不清楚，早知早受益

【了解西瓜的好處】

生津止渴

西瓜果肉汁多，味道甘甜爽口，有生津止渴、滋陰潤燥的功效。既可生吃，也能榨汁喝，是絕佳的純天然止渴飲品。

排毒利尿

西瓜可以幫助人體補充所需的水分，當人體攝入大量水分的時候，排尿的次數也會自然增加，這樣人體內積累的毒素會隨著尿液排出體外，身體里的各項器官變得干凈了，各項代謝機能也會隨之恢復正常。

提高免疫力

西瓜中含有大量維生素c ，人體的免疫系統需要充分的維生素c來維持良好的狀態，并且維生素C還能幫助傷口快速愈合，形成新的生長組織。

【吃完西瓜一小時之內，不能碰鯛魚】

西瓜屬于寒性食材，而鯛魚屬于熱性食材，西瓜有輕瀉的作用，兩者搭配吃會有腸胃不適癥狀出現。