肝臟排毒喝什么茶最好

肝臟是人身體中的一個重要排毒器官，可是在排毒的過程中，肝臟也有可能會有大量的毒素堆積，如果不注重定期對肝臟進行排毒的話，就會影響到肝臟正常的排毒功能。而在肝臟排毒的過程中，通過食療是一種最不錯的方法，因為這種方法不會給身體帶來后遺癥。那么肝臟排毒喝什么茶對身體最好?

1、白菊花茶

肝不好的人火氣盛，暴躁易怒、愛生氣，眼睛容易紅腫脹痛，每天用白菊花泡茶喝可以養肝，減少肝火，如果用菊花和薄荷一起泡更好。

2、枸杞茶

有些人總覺得眼睛很干，看東西不清楚，這說明肝血不足，氣血不好，可以用枸杞泡茶喝。有補腎、養肝、明目、改善視力疲勞等功效。尤其適合長時間在電腦前的工作的人群。

3、決明子綠茶

這款茶有清肝、降脂、明目、平肝的功效，視力模糊的人群適合飲用。把決明子和綠茶一起泡好飲用。

4、黃芩茶

把黃芩加水煮15分鐘，然后用黃芩水沖泡綠茶飲用。可以清肝毒、下肝火。

5、玫瑰菊花茶

玫瑰和菊花一起用開水沖泡飲用，可以舒肝、平肝、解郁、清熱、明目。對口干舌燥、肝火旺、眼澀有一定的療效。

6、杞菊烏龍茶

把枸杞，菊花和烏龍茶一起用沸水沖泡飲用，經常飲用可以清肝毒，下火清熱，養肝和胃。

7、百合銀耳茶

把銀耳、大棗、蓮子、百合、冰糖加水煮30分鐘，每天飲用可以滋樣肝胃，有清熱護肝的作用。

對于肝臟排毒喝什么茶最好這個問題，上面已經進行了詳細的介紹，大家可以選擇自己喜歡的飲用，經常喝這些茶，不但對肝臟好，對身體也很好，除了花茶，可以養肝、護肝的食物還有很多，如陳皮、砂仁、黨參、波菜，平時養肝要多注意保持良好的生活習慣，不吃熱氣上火的食物。