紅心火龍果寶寶可以吃嗎

紅心火龍果的花青素含量非常高，所以女性朋友們經常吃紅心火龍果的話，可以有效消除身體中的自由基，達到抗氧化的效果。與白心火龍果比較起來，紅心火龍果更為少見，并且營養價值也更高，所以這也就決定了紅心火龍果的價格更為昂貴。而媽媽們總會考慮給小寶寶吃紅心火龍果會不會有傷害呢?

紅心火龍果寶寶能吃嗎

寶寶是可以吃火龍果的。從一開始添加輔食選擇蘋果和香蕉比較好，因為這兩種水果不太容易引起過敏。火龍果最好是寶寶7-9個月時添加，而且要注意把籽磨碎后才能給寶寶喂食，每次喂食要少量，避免引發過敏。

火龍果中的植物性白蛋白對重金屬中毒有解毒的功效，能保護胃壁;而花青素具有抗氧化、抗自由基的作用，能提高對腦細胞變性的預防，抑制癡呆的發生。火龍果果肉中黑色籽粒中含有各種酶和不飽和脂肪酸，有益心臟健康。火龍果富含的水溶性纖維有助胃腸蠕動，對便秘有輔助治療的作用，所以便秘的寶寶可稍微多吃一些。

紅心火龍果兒童會紅尿嗎

紅心火龍果所含物質可導致便紅尿

但尿紅會因人而異

并不是所有人食用后都會被“染色”，應該是因人而異，要看人本身對這種天然色素的吸收、分解代謝能力，比較弱的人排泄物變色就會明顯些，這種情況也會隨著色素的排出而自然消除。遇到這樣的情況家長不必太擔心，可觀察小孩一兩天，在做打算。

紅心火龍果的成分

吃完紅心火龍果小便為何會變紅呢?

專業介紹說，這是紅心火龍果所含的甜菜紅素的作用。植物的色素中，花青素是很重要的一類，大多數植物的顏色也都是受花青素影響的，比如藍莓等，但因為其很容易被氧化，所以攝入后一般不會導致尿液變色。

而紅心火龍果含有的色素不是花青素，是甜菜紅素，這種色素則會對不同的pH (酸堿度)表現出不同顏色。甜菜紅素本身不易被分解和代謝，所以就會通過小便排出來。

那么，為什么有人吃了沒事有人吃了會出現尿液顏色變紅呢?

原來，甜菜紅素排出的顏色還因人而異，人的胃酸多少、腸道微生物、缺不缺鐵元素，或者喝了碳酸飲料等，甜菜紅素會因不同的pH不同的環境表現出不同的顏色。這種色素主要在植物的根部，像我們常吃的莧菜也含有這種色素，所以有些人吃完后，排泄物也會呈紅色。

這是一種正常的生理排泄，通過糞便排出的色素是經過肝臟、膽汁、腸道分解后排出，而通過尿液排出的色素則是經由腎臟、血液。