臉頰脫皮發紅粗糙發癢

在換季的時候對于敏感肌膚的人群來說，一定要注重保養皮膚，因為換季是最容易出現皮膚過敏的一個時間段。這時候應該使用溫和無刺激的護膚品，才能夠有效防止皮膚過敏。但是也有人發現自己的臉頰莫名脫皮發紅粗糙，甚至還會伴隨著存在瘙癢的癥狀，這時候就可以學習到下面幾種緩解方法。

一、多喝水

人類不能離開水還是有其中的原因的。要想解決皮膚問題就得多喝水，從內里解決。水中的礦物質等能夠對身體起到很好地護理作用。同時，也可以通過多吃蔬菜以及水果等來增加水分，往往這些食物當中還含有許多微量元素，對皮膚百利而無一害。

二、合理使用護膚品

通過飲食這些方面，來進行調理的話，需要一個長期的過程。所以說，想要及時或是在短期內讓皮膚狀態有所恢復的話，使用補水類的護膚品是一個不錯的選擇，像是爽膚水、乳霜等等。

三、食用維生素

維生素C等等，都能夠很好地解決皮膚泛紅脫皮粗糙的問題。

四、注意防曬

紫外線帶給人們的傷害是非常大的，不僅僅是讓皮膚缺少水分以致于老化，還會導致毛孔粗大等等。所以，在平日里，一定要注意防曬，擦防曬霜以及撐傘等。