檸檬皮怎么洗干凈

由于檸檬中含有大量的維生素c，而維生素c對于消除人體自由基非常有效果，所以不少女性都會將檸檬看作一種美容養顏的圣品。其實檸檬的確能夠對女性達到美容養顏的效果，其中飲用檸檬水是最為有效的方法。在使用檸檬泡水之前，一定要好好清洗檸檬皮，才有助于避免農藥中毒的后果，因此檸檬皮又有哪些清洗方法?

檸檬外皮粗糙、凹凸不平，在種植過程中，經常要使用農藥，從而使農藥、肥料和病菌等有害物質很容易就附著在表皮上，如果清洗不干凈，食用之后有可能引起腹瀉，甚至農藥中毒。

洗檸檬的重點在于去除農藥和蠟油，檸檬怎么洗的方法：

1、準備一小盆溫度為40-50℃的熱水，加入兩勺面粉，將檸檬放入浸泡大約10分鐘。堿性的面粉能夠中和檸檬表皮的酸性農藥殘留物，熱水則是為了溶解檸檬表皮的蠟油。也可以直接用熱淘米水來代替，淘米水呈堿性，對清除水果表面的農藥殘留有很好的效果。

2、將兩大勺食鹽放在手心里，將泡過的檸檬反復揉搓，利用食鹽的細微顆粒，用不斷摩擦的方式全面去除剩余的蠟油。而且在反復揉搓的過程中，檸檬皮中的芳香成分會被逐漸釋放出來，使檸檬的香氣更加濃郁。但要注意把握揉搓的力度，力度太輕難以去掉剩余的蠟，效果，太重則有可能搓破檸檬的表皮。

3、準備一盆淘米水，講檸檬浸泡在淘米水中半小時，以溶解部分果蠟。然后用干凈的刷子輕輕的刷洗檸檬，最后再用清水沖洗干凈就好了。

4、用牙膏清洗。將檸檬在水中浸泡一小會，然后擠點牙膏出來，涂抹在檸檬表面。雙手輕輕搓洗檸檬，待牙膏融化后，再浸泡10分鐘左右。最后用清水沖洗干凈就可以了。

檸檬的妙用：

「潤肺」

吸煙人群需要多吃檸檬，因為他們需要的維生素C是不吸煙者的2倍。還有，常年生活在霧霾天氣中或接觸二手煙的人需要吃檸檬。熱檸檬汁加蜂蜜對治療支氣管炎和鼻咽炎十分有效，可以潤肺。

「瘦身」

檸檬中富含的檸檬酸是生理學中將脂肪、蛋白質和糖轉化為二氧化碳的過程中的重要化合物。檸檬酸抑制脂肪積聚，當我們攝入檸檬酸后，從食物中攝入的糖質和脂質，可快速轉化成能量，避免多余積聚。檸檬自然清新的香氣，能幫你平復心情，緩解情緒，防止偽食欲爆發。

「通透血管」

檸檬可以健胃解酒毒、調劑血管通透性，防止心血管動脈硬化并減少血液粘稠度。

「去頭屑」

用檸檬水洗頭可以去除頭屑。用2湯匙鮮榨檸檬汁、2湯匙橄欖油和2湯匙的水混合，按摩頭皮，靜候20分鐘再洗凈，檸檬的酸度會放松頭皮，而橄欖油會滋潤頭皮消除頭屑。將檸檬汁與 水以1:3的比例混合，沖洗頭發，然后在陽光下曬干，頭發就會泛出黝亮的光彩。

我們在食用檸檬的時候，一定要清洗干凈哦!因為檸檬表皮層有一層蠟，且都是農藥的。所以在食用的時候定要洗干凈，以上的這些小方法，就很好的幫助我們清洗檸檬啦。