米湯和蛋黃能一起吃嗎

對于新生兒來說，從出生到四個月的時間是可以完全用母乳喂養的，不必加入其它的任何輔食，但到了四個月以后就要注意了，這時候應該給孩子增加輔食了，其實可用小米熬出米油來喂孩子，半歲后也可以吃一點蛋黃，但是米湯和蛋黃能一起吃嗎？這兩者都是寶寶加輔食時很好營養來源，可以一起食用。

米湯可以和蛋黃一起吃嗎

營養醫師介紹米湯是可以和蛋黃一起吃的，給寶寶吃的蛋黃要煮熟，蛋黃放入米湯要調稀給寶寶吃。建議寶寶吃蛋黃從半個開始，慢慢的等寶寶適應了再增加。

蛋黃的功效與作用

1、保持好身材:其實雞蛋的脂肪都在蛋黃里，但大多是有利的脂肪酸，而且含油酸，對預防心臟病有益，所以，吃雞蛋不用怕長胖。對要保持苗條身材的人來說是非常好的。

2、增強記憶力:蛋黃中還還含卵磷脂，對大腦發育至關重要，還有降低膽固醇的作用。吃點蛋黃能夠增強記憶力。

3、預防嘴角裂:蛋黃的黃色也非常有學問，有預防嘴角裂的核黃素，還有能保護眼睛的葉黃素和玉米黃素。花錢買各種名牌唇膏，還不如每天一顆雞蛋黃來得方便實惠。

4、健腦益智:雞蛋黃中的卵磷脂、甘油三酯、膽固醇和卵黃素，對神經系統和身體發育有良好作用，可延緩老年人的智力衰退，改善記憶力。卵磷脂被醫學專家視為老年性癡呆的克星。

5、保護肝臟:雞蛋中的蛋白質對肝臟組織損傷有修復作用。蛋黃中的卵磷脂可促進肝細胞的再生，還可提高人體血漿蛋白量，增強機體的代謝功能和免疫功能。