手碰涼水就癢能治好嗎

手碰涼水就癢是因為神經過敏的因素，因為手的皮膚接觸到冷水會受到刺激，而皮膚為了維持身體的體溫，會加快新陳代謝進行保暖，這樣就會形成瘙癢的情況。手碰涼水就癢是一種凍瘡的體質，在冬天的時候是比較常見的，需要大家注意手腳的衛生問題，并且要注意晚上睡覺的時候不能穿襪子睡。

如果每次手一碰冷水就導致瘙癢或者引發浮腫，都有可能是冷水刺激導致，所以日常生活中更應該注意減少出碰冷水，更應該注意保持自身的溫暖，這樣都可以幫助更好的緩解，引發瘙癢嚴重的患者還應該到醫院檢查一下，這樣可以防止造成皮膚疾病。

冬天凍手怎么預防

預防冬天凍手可飲食調理

如果以前有生過凍瘡的人，說明是凍瘡體質，應當在入冬前期就要增補維生素A、C以及礦物質食物，以提高機體耐寒能力。維生素A、C和礦物質都可以起到御寒的作用，維生素還能保護皮膚和防止皮膚干燥皴裂。

預防冬天凍手要注意保暖

凍瘡就是因為受寒受凍引起的，所以冬季一定要注意保暖，尤其是在戶外工作，或者是外出的人，應當戴上保暖、厚實的手套，身上也要穿暖和，才能保證身體的溫度。

預防冬天凍手可常用溫水泡手

洗手時的水溫不可以太熱，最好的水溫應該在20-25攝氏度，尤其是患了手足皴裂的人，手洗干凈后要用干凈、柔軟的毛巾擦手，涂抹上護手霜最好。常用溫水洗手，可以讓手部避免寒邪侵犯，減少凍瘡的發生。

預防冬天凍手可用冷熱水交替泡手

可以取一盆偏冷的水，水溫約15攝氏度，再取一盆熱水，水溫適合人體，但又不感覺燙的水溫是最好的，切忌用熱水燙手。先把手浸泡在低溫水中5分鐘，然后再浸泡于高溫水中，如此每天交替泡水3次以上，可以鍛煉血管的收縮和擴張功能，減少凍瘡的發生。