喝涼水牙酸疼是怎么了

喝涼水牙齒酸疼是很正常的，主要是因為牙齒接觸到溫度比較低的東西，會產生相應的刺激，特別是牙齒出現破裂或者牙根外露的情況，喝涼水的時候是經常會出現酸痛難忍的，這樣是因為神經受到刺激引起的。針對喝涼水牙齒酸疼的癥狀，我們應該要及時的將蛀牙補好，然后養成勤刷牙的習慣。

很多人有過這樣的體驗，偶爾吃一些酸甜冷熱食物時，牙根就會突然酸痛難忍，不敢咀嚼，俗稱“倒牙”，醫學上稱為牙本質過敏癥，也就是我們常說的牙齒敏感。其實，牙齒敏感不是病，只是一個癥狀，是牙齒上暴露的牙本質部分受到機械、化學或溫度刺激時，產生的一種特殊疼痛癥狀。那么出現牙齒敏感，我們應該注意些什么呢?

牙齒敏感如過是因為楔狀缺損造成，要及時補上患牙。對小而深的敏感點，可作充填。如果是因為磨耗造成的，則應進行脫敏治療，在牙敏感區涂擦可以封閉牙本質小管的脫敏劑，使用脫敏牙膏可以減輕癥狀。對多個牙敏感，尤其位于牙頸部，可考慮用激光或直流電離子導入法脫敏。對較嚴重的磨損脫敏無效的疼痛患牙，可酌情做牙髓治療。

養成良好的豎刷牙習慣，避免“拉鋸式”的橫刷牙。橫刷牙會導致牙頸部楔狀缺損的形成和牙根暴露，從而產生牙本質過敏。刷牙時應選用牙刷毛比較軟、刷頭較小的保健牙刷，可以選用脫敏牙膏和含氟牙膏，促進牙齒表面的再礦化，預防齲齒的發生，減輕牙齒敏感的癥狀。

減少碳酸飲料的攝入，進食酸性食物后不要馬上刷牙。牙齒剛剛被酸性物質腐蝕過，如果立刻刷牙，摩擦作用會帶走牙齒表面更多的礦物質，使牙齒脫礦更加嚴重。因此，正確的方法是，用清水或茶水漱漱口。如果有夜磨牙的習慣應及時到醫院就診進行矯治。避免吃過冷或過熱的食物，減少對牙髓的刺激。

多食用促進牙齒礦化和防齲的食物。牛奶中豐富的鈣和磷有助于牙齒的再礦化。茶葉中的氟對再礦化和防齲都有很好的功效。