蛋黃幾個月寶寶可以吃?
雞蛋富含各種營養成分,雞蛋富含蛋白質,補充人體蛋白質,可以增強人體抵抗力,對身體虛弱的情況有幫助,雞蛋黃的營養價值高,而且雞蛋的吃法也比較多,可以給嬰兒吃,很多寶媽不知道幾個月的寶寶可以吃蛋黃。蛋黃幾個月寶寶可以吃比較好?接下來我們來看看吧。
一.蛋黃幾個月寶寶可以吃?
一般情況下寶寶在六個月的時候添加輔食,因此寶寶六個月時就可以喂蛋黃,如有過敏史的家庭,最好在推遲幾個月,但必須同時添加其他輔食如肉類肝臟等補貼。
第一次添加時應該煮熟整個蛋,取出蛋黃研成細末,取四分之一先單獨喂,如無不良反應再混入粥面中,并且以每周四分之一、三分之一、二分之一的速度增至一個,此外由于嬰兒的消化系統發育尚不完善,腸壁的通透性較強。
而雞蛋清中清蛋白分子較小,有時可通過腸壁直接進入嬰兒血液使嬰兒機體產生過敏導致濕疹蕁麻疹等病,六個月前的嬰兒最好不要吃蛋清,另外但一定要煮熟。
二.適宜和禁忌
適宜:一般人群皆可食用一般人群皆可食用。
禁忌:肝炎、產婦、高膽固醇患者肝炎患者
肝炎患者食用蛋黃會加重肝臟的負擔,不利于康復。因蛋黃中含有脂肪酸和膽固醇,需在肝臟代謝。肝臟的負擔過重,不利于肝炎的恢復,因此,肝炎患者不宜吃蛋黃。
三.母嬰宜忌
1.孕婦可以食用。
蛋黃含有促進胎兒腦部發育的卵磷脂,但建議吃完整的雞蛋,蛋白含有豐富的蛋白質,均衡飲食更健康。
2.嬰幼兒可以食用。
蛋黃含有嬰兒大腦和神經系統發育必須的DHA、膽堿、卵磷脂及多種微量元素,是嬰兒在母乳外的重要營養食物。