花青素和葡萄籽的區別

對于人體健康而言，許多營養物質都是所必須的，如果人體缺乏了這些位置的話，那么人們也會出現一些健康問題，甚至是會導致各種疾病的出現。而花青素以及葡萄籽就是兩種對于人體而言，所必須的物質。相比較而言，葡萄籽的營養價值是高于花青素的。下面就為大家介紹一下葡萄籽以及花青素的相關知識！

一、花青素和葡萄籽哪個好

葡萄籽＞葡萄籽提取物＞青花素。其實青花素是葡萄籽中的一種水溶性色素，對美白皮膚很有效果。葡萄籽提取物當然也是從葡萄籽為原料進行提取的，但其營養元素不僅有青花素還包含OPC等~

二、葡萄籽的功效

1、清除自由基、抗衰老、增強免疫力：

清除自由基，阻止自由基對人體細胞的破壞。保護人體器官和組織，防治心臟病、癌癥、早衰、糖尿病、動脈硬化等100多種由自由基所引起的疾病。

2、保護皮膚、美容養顏：

有“皮膚維他命”和“口服化妝品”的美譽，保護膠原蛋白，改善皮膚彈性與光澤，美白、保濕、祛斑；減少皺紋、保持皮膚的柔潤光滑；清除痤瘡、愈合疤痕。增強皮膚抵抗力、免疫力，防治皮膚過敏及各類皮膚病；增強皮膚抗輻射能力，阻止紫外線侵害；

3、抗過敏：

深入細胞從根本上抑制致敏因子“組胺”的釋放，提高細胞對過敏源的耐受性；清除致敏自由基，抗炎、抗過敏；穩定皮膚血管組織，緩解蕁麻疹、干革熱、過敏性鼻炎等各種過敏癥狀；有效調節機體免疫力，徹底改善過敏體質。

4、保護血管：

保護心腦血管，降低膽固醇，防止動脈硬化，預防腦溢血、中風、偏癱等；

維持毛細血管適度的滲透性，增加血管強度，減低毛細血管易脆性。

三、花青素的功效

1、口服的化妝品

花青素在歐洲，被稱為“口服的皮膚化妝品”，可防止皮膚皺紋的提早生成，它不但能防止皮膚皺紋的提早生成，更能補充營養及消除體內有害的自由基。

2、防曬

花青素是天然的陽光遮蓋物，能夠阻止紫外線侵害皮膚。在實驗中發現，太陽可以殺死人類50%的皮膚細胞。但是如果用花青素加以保護，則大約有85%的皮膚細胞可以幸免于死。

3、抗輻射

花青素還具有抗輻射的作用，花青素顏色因PH值不同會發生變化，大部分花青素具有良好的光、熱、PH值穩定性，對于白領或是長期處于日曬、電輻射環境中的人群，花青素的功效可是不可或缺的。