斑禿能自己好嗎

斑禿主要是指患者的頭頂莫名其妙少了一塊頭發，在現代社會基本上人人都對脫發問題十分看重，主要是由于脫發問題已經成為了困擾現代人生活的一個嚴重問題。從某種意義上來看斑禿其實也算作是一種脫發問題，因為斑禿主要和患者不合理的飲食及生活作息習慣有很大的關系，那么斑禿發生之后可不可以通過身體自我恢復機制痊愈呢?

1，斑禿也會有自己好起來的可能的，只要是患者發現的早，而且斑禿的面積比較小的話，是可以靠飲食和生活的調理，慢慢的好起來的，患者一定要注意平時的飲食要多營養，而且還需要清淡一些是比較好的，絕對不可以吃一些辛辣刺激性的食物了，也不可以喝酒，不可以吃太多油膩的食物了，患者的生活中，還需要做到早睡早起，避免出現熬夜或者是失眠的情況，需要有充足的睡眠時間。

2，斑禿創面比較小的話，也會有可能自愈的，患者平時的時候是可以使用生姜片進行局部涂抹的，是會有很好的幫助斑禿的患處長出新的頭發的，患者在平時的時候還需要注意有一個良好的舒暢的心情，是比較重要的，因為斑禿和心情是會有很大的關系的，患者還可以適當的多做一些運動的，身體免疫力增強了，對于斑禿的病情也會有很多的幫助的，患者平時的飲食一定要多樣化。

3，斑禿患者要是太嚴重的話，就不可以自己好了，是需要使用一些藥物配合治療的，患者是可以口服斑禿丸或者是養血生發丸進行治療的，是會有很好的幫助的，患者平時需要注意多吃一些黑芝麻是很好的，而且平時還可以多吃一些豆制品或者是多喝點牛奶也會很好的，只需要注意避免吃海鮮類的發物就可以了，還需要注意自己的頭皮清潔，不可以使用一些刺激性比較強的洗發水。

最后，出現了斑禿的患者一定要盡快的治療，患者的飲食的調理是很重要的，平時一定要注意不可以吃一些油炸的食物了，平時的睡眠質量一定要好一些的，還需要多出去走走運動一下也會有幫助的。