拔完罐肩膀疼怎么回事

拔罐是一種流傳比較久遠的中醫療法，在如今，更多的人會選擇通過拔罐，來達到去除體內濕氣、保健養生的目的。當然，在拔罐之后，不同的人有不同的反應，比如說有一部分人在拔罐之后，會出現肩膀痛的問題。這可能是因為拔罐時間太長、拔罐的罐子太重、罐子的溫度過高等原因所導致的！

1、拔罐時間太長

不經常拔罐的人，每次留罐的時間控制在10分鐘左右，這樣可以減輕淤血疼痛癥狀，還能避免起皰引起感染。就算是經常拔罐的人，一次拔罐的時間也不要超過15或20分鐘。而且，如果拔罐過程中出現不適，還需適當縮短留罐時間。

2、拔罐的罐子太重

拔罐過于厚重，壓在身上，時間長了人自然會感到疼痛。

3、在同一部位長久反復拔罐

上一次紫色印記或疼痛感沒有完全消失之前，不要反復在疼痛部位拔罐，這樣不能解決疼痛問題，還會加重淤血疼痛。

4、罐子溫度過高

如果拔罐時罐子的溫度過高，超過人體承受的范圍，拔罐后會導致局部血液循環不佳，出現紅腫、水皰甚至破潰現象，人也會感到疼痛。

5、皮膚本有損傷或骨折者

皮膚本有破損、感染或者局部骨折的人拔罐的話，自然會加劇身體疼痛不適。所以，這也就是為什么拔罐要避開局部感染、出血部位。

6、取罐時的動作不標準

取罐時應一手將竹罐向側面隨和傾斜，一手指端按壓皮膚，讓空氣經縫隙進入罐內，使罐與皮膚脫離，慢慢取下即可，千萬不要強行拉扯。強行拉扯很容易損傷皮膚，造成疼痛。

7、火罐的選材不對

拔罐時火罐的選材很重要，中醫多用竹筒，如找不到，可以用玻璃管，陶瓷杯，且杯口一定要厚而光滑，以免傷及皮肉，否則拔罐后自然會痛啦。