孕婦吃橙子上火嗎

其實孕婦在懷孕早期也可以吃橙子，而且橙子中的營養價值充足，所以孕婦在懷孕早期吃橙子有助于全面補充身體所需要的營養元素。但是對于大多數人來說，都無法正確區分橙子與橘子之間的區別，因為橘子會引起上火問題，所以許多人也認為橙子會上火，那么孕婦吃橙子的話會不會上火呢?

孕婦吃橙子會上火嗎?

孕媽吃橙子是不會引起上火的，因為橙子和橘子不同，吃橘子的確會引發火氣，而橙子的性質涼的，味甘、酸，而且橙子可以生津止渴，有開胃下氣的作用，特別是孕媽在懷孕初期，飲食習慣會出現變化，甚至毫無食欲，不凡試一下吃一些橙子哦。具有生津止渴、開胃下氣的功效。

橙子不僅味美，而且還酸甜可口，是很多朋友喜愛的水果。大多數孕婦在妊娠期對酸性水果尤其偏愛，但孕婦媽媽很有分寸，生怕自己一不小心誤食了對寶寶不好的水果。因此大家都想知道孕婦能不能吃橙子的問題。答案是肯定的，橙子中含大量維生素C，且易于吸收，這種維生素與兒童的智力關系很大。膳食中缺乏維生素C，可阻礙神經細管向大腦輸送營養成分的功能，從而使大腦不能及時得到營養成分。因此孕婦可以吃橙子，但不能一次吃得過多，盡量不要一天超過一個橙子!以避免“寒邪直中”引起胃腸型感冒。相信大家對于橙子都不陌生，橙子味甘、酸，性涼。具有生津止渴、開胃下氣的功效。

正常人飯后食橙子或飲橙汁，有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。橙子營養極為豐富而全面，老幼皆宜。但小編也提醒大家：孕婦吃橙子雖好，可也不能一味多吃，要注意適量;此外吃橙子前后1小時內不要喝牛奶，吃完橙子應及時刷牙漱口。