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黃瓜炒香菇會中毒嗎

總體來說黃瓜是一種維生素c含量充足的蔬菜,所以對于追求美白美容的女性朋友們來說,可以多吃黃瓜。尤其是在炎熱的夏季吃黃瓜有助于預防中暑問題的產生,而在吃黃瓜的時候,當然也有許多方法可以選擇,其中黃瓜炒香菇也是許多人會選擇的一種吃法。但是仍舊有少部分人會擔心黃瓜炒香菇會不會引起中毒的現象?

可以一起吃,黃瓜不可與以下食物同食:

黃瓜+小白菜:破壞維生素C

黃瓜+芹菜:芹菜中的維生素C將會被分解破壞,降低營養價值

黃瓜+西紅柿:西紅柿中含大量維生素C,有增強機體抵抗力、防治壞血病、抵抗感染等作用;而黃瓜中含有維生素C分解酶,一起吃可使其中的維生素C遭到破壞

黃瓜+干辣椒:破壞維生素C的吸收

黃瓜+櫻桃番茄:破壞維生素C的吸收

黃瓜+青椒:破壞維生素C

黃瓜+杏:身體不適

黃瓜+枇杷:影響消化

黃瓜+香椿:黃瓜中含有維生素C分解酶,會破壞到香椿中的維生素C,影響人體對維生素C的吸收,使營養大大降低,故香椿和黃瓜也不宜同食。

黃瓜+花生:一起吃易導致腹瀉

黃瓜+菜花:花菜中的維生素C會被黃瓜中的分解酶破壞

黃瓜+香菜:破壞維生素C

黃瓜+菠菜:菠菜中的維生素C會被黃瓜中的分解酶破壞

黃瓜+油菜:降級維生素C的吸收

黃瓜+山藥:黃瓜中含維生素c分解酶,若山藥同食,維生素c則被分解破壞。

黃瓜+卷心菜:影響維生素C的吸收

黃瓜+金櫻子:身體不適

黃瓜+柑橘:柑橘中的維生素C會被黃瓜中的分解酶破壞