泡腳用花椒還是花椒籽

腳是離心臟最遠的部位，也是需要對其進行保健的部位。而很多人都會通過泡腳，來改善腳部乃至全身的健康狀況，比如說不少人會用花椒或者是花椒籽泡水。那么，泡腳是用花椒好還是用花椒籽好呢？其實，泡腳用花椒就可以了，沒有必要用花椒籽。下面，就為大家介紹一下花椒泡腳的好處！

一、花椒泡腳可以治療腳氣

腳氣是有真菌感染而引起的皮膚疾病，而花椒具有殺菌、消毒、止痛、止癢、消腫等功效，是一種天然的消毒劑，因此用花椒水泡腳來治療腳氣效果是非常好的。

二、花椒泡腳可以祛濕

花椒燥濕，能把濕氣去掉，花椒水浸泡足部，促進全身的血液循環，一方面可以緩解緊張的壓力，另一方面可以幫助去濕氣、改善身體的不適癥狀。泡腳時間達30分鐘以上，堅持一個月，就可以達到去濕的效果。

三、花椒泡腳可以瘦小腿

花椒水泡腳是足療的一種，它可以刺激足底穴位，花椒中的一些驅寒成分能被吸收到皮膚里，促進精氣暢通。在泡腳的同時，熱水會刺激雙腳循環加快，使得水中花椒的功效快速地被吸收，直接進入人體血液循環，達到促進腿部新陳代謝、排毒以及瘦腿的功效。

四、花椒泡腳可以消腫

花椒有溫中止疼、去濕散寒、活血通絡、平穩血壓的功效。花椒水泡腳能治療睡眠不好、心腦血管疾病、腳氣、高血壓咳嗽等。另外還有殺菌、消毒、止痛、止癢、消腫等作用，因為花椒有活血化瘀的功效。

五、花椒泡腳可以治痛經

女性出現痛經是常有的事，痛經出現可能是宮寒引起，這時可在晚上睡前用花椒水泡腳，因為花椒可祛寒通經血，對腹部出現的痛經具有緩解作用。

六、花椒泡腳可以預防流感

花椒性溫，味辛，有溫中散寒，除濕、止痛、殺蟲，解魚腥毒的功效。在冬天流感的高發期，用花椒煎湯泡腳，不僅能夠消除疲勞、養生保健，而且可以預防流感，增強人體對流感病毒和其他傳染病的免疫能力。