筋縮了能拉開嗎

筋縮了也被醫學上稱為筋縮，主要是由于人體的皮膚出現筋疙瘩或者是由于疤痕導致的筋縮，讓皮膚感受到出現比較僵硬的現象，而導致筋縮一般是由于血管供血不足或者是沒有養護好的一種現象，對健康的危害很大，同時也會容易引起一些并發癥等，需要及時進行治療。

筋縮

筋縮

筋縮就是伸縮范圍減小了，原來能拉一米的筋現在只能拉至半米了。筋縮的“筋”從病理上看，有纖維化，粘連，瘢痕形成，增厚，腫脹，有老百姓所說的“筋疙瘩”形成，嚴重的會出現萎縮。

觸摸筋縮的筋，會感覺緊張、僵硬、痙攣、腫脹、囊樣變，會摸到增厚甚至“筋疙瘩”，壓痛明顯;從功能上看，關節活動范圍減小，轉頭受限，彎腰困難，抬腿彎膝不如從前。筋縮的“筋”，壓迫神經造成疼痛，壓迫血管造成供血不足，筋脈失養，麻木抽畜等一系列病癥。

治療

“筋縮”的治療最好是：【小針刀的微創療法】結合自我鍛煉，抻筋拔骨的練習，治療醫生會幫助你制定一套‘康復’訓練課程，貴在堅持就能擺脫疾苦。

許多體育活動都有鍛煉筋骨的作用，但是多數遠遠未達到讓各個關節都鍛煉到，尤其是我們所強調的達到每個關節都伸展到其應有的最大范圍，只有筋伸展到最大限度再加輕微用力伸展一下，才是抻拉關節，也就是我們重點要作的“拔骨”。

筋縮

①中醫證名。即縮筋。即筋脈攣急不舒，多伴有疼痛。可由受寒、受熱等因素傷及筋脈，或血虛不能榮筋所致。見《脈經》卷三。《雜病源流犀燭·筋骨皮肉毛發病源流》：“筋縮為熱，縮者短促。……是其意實以‘縮即為拘攣’之義。”如兼見舌卷囊縮、唇青者，多屬危候。參見筋攣、痹、痿等條目。

②經穴名。出《針灸甲乙經》。《醫學入門》作筋束。屬督脈。在背部，當后正中線上，第9胸椎棘突下凹陷中。布有第九胸神經后支的內側支和第九肋間動脈后支。

主治：胃痛，脊強，瘈疭，腰背痛，癲癇，及肝炎，膽囊炎等。向上斜刺入0.5—1寸。

艾炷灸3-5壯;或艾條灸5-10分鐘。

小針刀直刺入穴位1寸，上下撥筋，治療肋間神經痛，膽絞痛，節日腹脹