牙齦腫大怎么辦

許多人都有牙齦疼痛的癥狀，這種疼痛非常令人痛苦，并且會對生活造成嚴重干擾。很多人服用消炎藥來緩解疼痛，但效果并不理想。它只能緩解疼痛幾天，隨后就很容易復發。事實上，生活中的一些小方法可以有效緩解牙齦疼痛，我們來看看牙齦腫大怎么辦吧。

牙齦會腫脹、流血，包裹不住牙齒，是因為在牙齦和牙齒之間產生了牙結石。一方面我們的食物殘渣沒有清理干凈，時間久了，形成了結石。另一方面，口腔內有分泌唾液的地方，有液體的地方也會形成結石，這就和暖水瓶使用久了會有“水垢”是一個道理。所以即使是再認真的刷牙，也會產生牙結石，何況我們刷牙是無法百分百清理掉食物殘渣的。

平時在家里，也有一個快速幫牙齦消腫的辦法，使用鹽來刷牙。用鹽刷牙時，牙齦紅腫的朋友會聞到腥味，也會流血，感覺是鹽在幫我們消炎一樣。刷完之后，牙齦會白白的，沙沙的，刷幾次紅腫就會緩解一些。但記得力道不要太大哦，輕輕的即可。

對于因飲食不規律、營養缺乏、日常刷牙方式不對等方面造成的牙齦腫痛，一定要注意做好日常的牙齦護理，不要進食辛辣刺激性、過涼過熱過酸的食物，經常使用脫敏或防酸牙膏刷牙，而且要多吃新鮮的富含維生素C的水果、蔬菜，注意保持口腔衛生，飯后及時的刷牙、漱口，這樣就可以緩解牙齦腫痛。