夏季消暑飲品有哪些 9大夏季消暑飲品
五味枸杞飲
原料：取五味子50克（用小紗布袋裝好），枸杞子50克。
制法：置于砂鍋內加凈水1500毫升，用文火煎沸取液棄渣，將其汗倒入蓋杯中，加白糖20克攪勻即可分次飲用。有健脾胃、補肝腎和生津止渴。
夏季天氣炎熱，喝的飲品也是不建議喝的過于的冰涼，不然就會影響腸胃的消化，女性可以選擇枸杞幫助補血，味道也是很好的。
雙花白菊飲
原料：取金銀花、白菊花各10克。
制法：用沸水沖泡，加白糖3-5克，頻頻飲服。有清熱解毒作用。
夏季難免會有上火的情況，那么最好的就是選擇喝一點菊花茶，味道很淡但是對于下火的病癥效果顯著，可以適量的加一點冰糖。
玉漿糖水
原料：蜂王漿10g，冰糖10g。
制法：冰糖用開水沖化，再倒入一杯涼開水。將蜂王漿倒入玻璃杯中，攪勻即可。
蜂王漿是補腦食品，含有多種生物活性物質。冰糖性涼，可補氣，提供能量。二者合用可明顯提高智力。每日晨起1杯，至考試結束停止服用。
麥冬山楂飲
原料：取麥冬、山楂各10克。
制法：用沸水沖泡，待涼即可飲用。有健脾胃、生津止渴、消毒散瘀等功效。
麥冬茶也是夏季必備的飲料，比較的天然，味道也是很香醇的，為了提味還可以加入山楂片，會有酸味幫助開胃。
決明子茶
原料：取決明子100克。
制法：經文火炒至微黃（不焦枯為度）置入有蓋玻璃瓶中備用。每次取5克決明子，于有蓋茶杯中加沸水沖泡后飲用。有散熱祛風、清肝明目的作用。
決明子茶是夏季減肥最合適的茶葉，可以作為日常的茶飲料來進行食用，堅持喝決明子的茶葉水可以幫助刮油。
綠豆湯
原料：綠豆、冰糖、純凈水
制法：水燒開放入綠豆，一般是1個小時的燉煮時間，起鍋根據自己口味放入冰糖調味。
綠豆具有消暑、降火的功效，綠豆湯冰鎮之后更是清涼可口。堅持喝綠豆湯是可以減肥的，味道也是很好的。
檸檬水
原料：檸檬、冰糖、純凈水
制法：檸檬切片，可以放進冰箱冷藏，加一點純凈水，根據口味進行調味，冷藏一晚就可以飲用了。
檸檬水可以幫助美白，提高身體的代謝能力，夏季喝可以幫助調理腸道，維生素含量高，又能美白，加一點蜂蜜，口感酸酸甜甜，極為適合夏季飲用。
酸梅湯
原料：烏梅、山楂、冰糖、純凈水。
制法：將烏梅、山楂、甘草洗凈后放入水中，浸泡20分鐘之后大火煮開，然后轉小火，放入冰糖即可。
酸梅湯開胃解暑，夏季喝是很合適的，酸梅湯具有生津止渴、開胃止澀的作用。酸梅湯做法也較簡單。冰鎮后更好喝。要注意的是甘草不能多放，甘草放多了酸梅湯會出現苦澀味。
涼茶
原料：夏枯草、甘草、仙草、鐵皮石斛、冰糖、布渣葉、金銀花、菊花、水
制法；選擇自己愛喝的涼茶茶葉，放入熱水，靜止兩個小時就會有很好的味道。
涼茶是夏季解暑最好的茶飲料，涼茶也是分幾種，選擇自己愛喝的茶葉進行泡制會有很好的味道，堅持喝可以幫助下火。