胃里老有氣

很多人在生活中就會容易感到胃里總是有一股氣體的現象，而導致人體胃部有氣體的原因有很多種，一般是由于胃里的空氣過多，或者是平時腸胃消化不良所引起的一種現象，而當胃部疾病也會容易導致出現這種狀況，平時可以多吃一些養胃的食物，盡量不要在睡之前吃東西。

胃里總是有氣是怎么回事?

胃里有氣老打嗝，可能是有胃動力不足，胃的排空時間延長，出現了消化不良，此時可以吃點健胃消食的食物，如山楂片，雞內金等。腹脹嚴重的，也可以口服促胃動力藥和促消化的藥物，如莫沙必利，酵母片等等。

平時要注意飲食規律，不要暴飲暴食，消化不良時可以少吃多餐，多吃易消化的流質飲食，如稀飯，面條等。少吃不易消化，容易引起腹脹的食物，如土豆，板栗，糯米等。吃飯時細嚼慢咽，不僅有利于營養吸收，也可以加快胃的排空。睡前不要進食，飯后適當的活動，保證充足的睡眠，作息規律。

患者首先要從飲食習慣進行調理，胃里有氣的主要原因是患者的消化系統無法吸收某些碳水化合物，患者應避免攝入含有此類物質的食物，比如豆類，甘藍菜、綠花椰菜、洋蔥、白花椰菜、全麥面粉、白蘿卜、香蕉等食物。食物搭配的不當也會帶來消化問題從而引發胃氣，患者的飲食要避免高蛋白質食物與高淀粉食物的搭配，蔬菜與水果也盡量少同時吃，牛奶不宜在三餐時服用。患者可以適當的服用醋進行胃氣的消除，在正餐時喝下還有助于消化。患者早晨起床時可以喝一杯檸檬水，消除胃里氣的同時也可以凈化血清。

患者可以喝米湯及大麥粥，這些食物對患者的脹氣、排氣有積極的作用。患者可以適量的攝取含有高纖維的食品，可以增加患者的排氣。如果患者通過保守調理沒有明顯的效果，可以服用西醫進行治療，如果患者有腹瀉、腹脹的情況，患者可以服用藥用炭片，可以有效地吸收患者體內過多氣體，迅速消除脹氣。但不能與其他藥物同時服用，患者如果消化不良脹氣，可以常服嗜酸菌制劑和酵母片等藥物。