遠視眼危害

由于現在我們身邊的電子設備是非常多的，會導致很多的小孩子很小就接觸了電子設備，這對孩子的視力影響是很大的，會導致孩子眼睛出現進食以及遠視等情況，還會導致我們出現眼睛浮腫等問題。遠視眼是有很多危害的，首先會形成斗雞眼以及視力模糊，而且眼睛很容易會出現疲勞。

高度遠視的危害

1、眼睛更容易疲勞

遠視眼和近視眼相比，不論是看遠處的食物還是看近處的食物都需要眼睛進行調節，這樣的話眼睛會更容易產生疲勞的現象。眼睛中的內直肌長時間過度使用會引起收縮，睫狀肌產生疲勞。遠視眼的人長時間用眼會有眼睛發漲、干澀、疼痛的現象。

2、容易形成斗雞眼

遠視眼的人有可能出現一只眼睛正常，一只眼睛遠視的現象。如果出現這一現象，那么在看實物的時候，眼睛會自行進行調節，內直肌的使用會比正常人更多。因此很多遠視眼的人看東西的時候會習慣性的使用主視眼。而遠視的那只眼不經常使用，長此以往容易形成斗雞眼。

3、容易形成斜視

高度的遠視還會引起斜視。常識性的想一下這種現象也是正常的，斜視中內斜視更會進一步影響患者的視力。內斜視會影響到雙眼單視的功能，會影響人臉部外觀的改變，進而容易引起患者自卑的情緒，嚴重者會出現心理問題。

4、形成弱視

遠視眼患者看近和看遠的時候,視網膜黃斑不能夠形成清晰的成像,會影響到視覺的發育,而這種狀況在孩子的發育階段出現的話,會引發不同程度的弱視,導致視力下降,視功能異常。

5、小兒的遠視大多數由先天因素造成的

確定孩子有遠視后，家長一定不可掉以輕心。因為兒童遠視通常比近視的危害更大，若不及時治療，后果會更嚴重。兒童中等程度遠視常常是內斜視的禍根。

如何預防遠視

1、遠眺按摩法預防遠視眼

每日晨起，在空氣新鮮處，閉目，眼球從右到左，再從左到右各轉5次，然后突然睜眼，極目遠眺、平靜端立或坐定，用眼依次注視左、右、右上角、左上角、右下角、左下角，反復5次，可以達到預防遠視眼的目的、

2、閉目放松法

靜心閉目片刻，以兩掌輕捂雙眼，兩肘支撐在桌子邊沿，全身肌肉盡量放松，30秒鐘后，睜眼閃眨多次。每日做3-5次。此法能明顯改善視力，特別適用于經常閱讀和寫作的中老年人。

3、轉動眼球法預防遠視眼

坐在床邊或椅上，雙目向左轉5圈，平視前方片刻。每日早晚各做一次，不要間斷，日久必見遠視眼的預防成效。

4、入靜養目法預防遠視眼

端坐，全身放松，眼微閉，雙手放在膝頭，手心向上(有心腦血管病者手心向下)，心中反變意想：我在氣中，氣在我中，天人合一，氣為我用，靜養15分鐘，然后慢慢睜開眼睛，深吸三口氣，氣沉下丹田。每天早晚各做一次可以有效的預防遠視眼。