多囊不能吃什么水果

水果對人們的身體非常有幫助，經常吃水果不僅能夠補充維生素，還能夠美白養顏。任何疾病，多吃水果對身體都不會有害處。但是人們在吃水果的時候應該具有選擇性，并不是所有水果都適合。比如多囊卵巢綜合征的患者不能吃含糖量過多的食物，比如葡萄干紅棗等。下面來看看多囊不能吃什么水果。

多囊綜合癥患者最好不要吃紅棗、蜜棗、柿餅、葡萄干、杏干、桂圓等水果。因為多囊卵巢綜合征是由內分泌代謝紊亂，激素分泌異常引起的，而這些水果含糖量十分的高，可能會造成糖代謝紊亂，加重病情。飲食宜清淡，并富含足夠的營養，糾正偏食及不正常的飲食習慣，不宜食用刺激性、海產品等，可以選擇如牛奶、菠菜、山藥、白菜、油菜、香菇、瘦肉、雞蛋的這類食物食用。

1、一般的蔬菜、水果都可以吃，如果怕生冷的話，則少吃西瓜、香蕉等寒涼水果。紅棗、紅果含糖量高，特別是干棗、蜜棗、柿餅、葡萄干、杏干、桂圓等干果，含糖量甚高，多囊卵巢綜合征患者不要食用。

2、柚子是患者較好的選擇，柚子含有維生素B1、維生素B2、維生素C、胡蘿卜素、鉀、磷、枸櫞酸等營養元素。具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口愈合，對敗血癥等有良好的輔助療效。

多囊飲食要注意什么

飲食宜清淡，并富含足夠的營養，糾正偏食及不正常的飲食習慣，不宜食用刺激性、海產品等。適宜食物，牛奶、菠菜、山藥、白菜、油菜、香菇、瘦肉、雞蛋、鯽魚、蘋果、鴨梨、大棗、花生等。禁忌食品，蟹、帶魚、青魚、鵝肉、狗肉、辣椒、生蔥、生蒜、桂圓、橘子、白酒等。

多囊患者一定要注意自己的飲食健康，否則對傷口的恢復是非常不利的。不要再吃性涼、有刺激性的食品，可以多吃一些營養豐富的水果。飲食最好清淡一些，要低鹽低糖。可以適當進行鍛煉，可以幫助自己增強抵抗疾病的能力。