坐車暈車是什么原因 暈車該怎么辦

有很多人坐車就會暈車，坐上去暈暈乎乎的，整個人都很不舒服，嚴重的人還會出現嘔吐的現象。那么暈車是什么原因呢？該如何緩解比較好？

暈車的原因

暈車除了和人體的個體差異有關系以外，還和人體的前庭平衡感受器有關系。它是人體平衡感受器官，可感受各種特定運動狀態的刺激。

在乘車的時候，每個人耳廓里的前庭神經都會興奮，傳達信號，告訴你的身體有車的顛簸、加速、減速的感覺。這個信號不一定會讓你暈車，因為信號要達到一個高的水平，才能讓你產生那些不良反應。而每個人對這些刺激的強度和時間的耐受度不同，所以在相同條件下，有的人會出現暈車的情況，而有的人則不會。

暈車該怎么辦

1.不要緊張。要保持精神放松，不要總想著會暈。最好找個人跟你聊天，分散注意力。

2.旅行前應有足夠的睡眠。睡眠充足，精神就好，可提高對運動刺激的抗衡能力。

3.乘坐交通工具不宜過饑或過飽。只吃七、八分飽，尤其不能吃高蛋白和高脂食品，否這容易出現惡心、嘔吐等癥狀。

4.盡量坐比較平穩且與行使方向一致的座位。并且保持空氣流通。

防治暈車小妙招

1.食醋：乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中也不會暈車。

2.鮮姜：行駛途中將鮮姜片拿在手里，隨時放在鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片貼在肚臍上，用傷濕止痛膏固定好。

3.桔皮：乘車前1小時左右，將新鮮桔皮表面朝外，向內對折，然后對準兩鼻孔兩手指擠壓，皮中便會噴射也帶芳香味的油霧。可吸入10余次，乘車途中也照此法隨時吸聞。

4、橄欖及檸檬：暈車的初期使你產生過量的唾液，這些唾液滴人你的胃內，產生惡心的感覺。橄欖及檸檬所產生的鞣酸，能使你口腔干燥。因此，在出現惡心的初兆時，吃點橄欖，有助于消除惡心。

5、風油精：乘車途中，將風油精搽于太陽穴或風池穴。亦可滴兩滴風油精于肚臍眼處，并用傷濕止痛膏敷蓋。

6.胃復安：胃復安1片，暈車嚴重時可服2片，兒童劑量酌減，于上車前10～15分鐘吞服，可防暈車。行程2小時以上又出現暈車癥狀者，可再服1片。途中臨時服藥者應在服藥后站立15～20分鐘后坐下，以便藥物吸收。此法有效率達97%，且無其它暈車片引起的口干、頭暈等副作用。

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