有腦梗要注意些什么

腦梗是一種對于患者而言比較危險的疾病，因為如果患者在腦梗病發作的時候，沒有得到是的治療和護理的話，會導致患者癱瘓，甚至是死亡。而腦梗患者自己在日常生活之中，對于自己的身體狀況也要密切關注，尤其是要定期復診，還要控制高血壓以及高血糖等問題，避免腦梗的誘因出現！

一、宜定期復診

有些患者病情較輕、恢復較好，忽視了復診；一些致殘嚴重的患者來醫院又不方便。腦腦梗塞患者出院后要定期到醫院復診，專科醫生的指導有利于患者的恢復。

二、宜控制高血壓

臨床現已證實，高血壓是腦梗塞最危險因素之一。病人若不及時治療，一般都會引起心、腦等血管的損害，并加重動脈硬化的發展較好其發病機理在于：人到中老年后，由于機器的變化（如紅血球變形能力降低、血小板聚集力增強、血液粘稠度的增高、血脂異常改變），血液處于高凝狀態，血液流速減慢，造成腦血流減少。若在腦動脈粥樣硬化基礎上又伴有高血壓，就會發生腔隙性腦梗塞。高血壓患者應定期檢查血壓，可在家中自行測量或去醫院檢查，有高血壓者要根據醫囑長期服降壓藥，將血壓控制達標，控制高血壓是防止腦梗塞復發的關鍵。

三、宜監測血糖

如伴有糖尿病者，應遵循醫生的建議，服用降糖藥控制糖尿病。定期檢查血糖水平，防止血糖過高，能有效降低腦梗塞復發。

四、宜改變生活方式

腦梗塞病人應該戒煙限酒，降血脂，控體重。吸煙嗜酒對患過腦梗塞的病人是很不利的，必須戒煙限酒；提倡食不過飽、飲食控制，養成飲食清淡的習慣，對油煎炸食物、動物內臟更應節制；養成規律的生活習慣，適當鍛煉。

五、宜避免誘因

腦梗塞的發生都有一些誘因，要避免用力過猛、體位突然改變，過度疲勞；避免情緒起伏過大，如精神郁悶、長期壓抑、精神激動、過分緊張等；切忌暴飲暴食，天氣驟變注意防寒保暖；保持生活規律，避免生活習慣和環境改變；在醫生指導下服用降壓、利尿等藥物，避免血壓波動過大。