嗓子疼干疼

春天天氣很干燥，室內室外的溫差很大，晚上和白天的溫差也很大，所以人們經常白天穿著短袖，晚上蓋著被子，稍微不注意就會著涼，當上呼吸道感染的時候會引起扁桃體發炎，也是經常會遇到的嗓子干疼，這個時候不要大量的服用藥物，可以大量飲水，滋潤喉嚨，盡量不要喝咖啡飲料這樣的飲品，因為越喝會越疼，反而是加重了病情。

嗓子干疼痛怎么辦?

一、不要服用大量的藥物

很多人患了病，都喜歡采用藥物治療，但是如果你的病情比較輕，藥物治療效果還行，但是如果你的病情比較嚴重，藥物治療就只能緩解一時的癥狀，卻不能根治疾病，而且藥物中含有大量的抗生素，會給身體造成嚴重的危害。

二:大量飲水

攝取大量的水分有助于稀化粘痰，使其容易咳出，白開水和果菜汁都是很好的康復飲料，梨汁，西瓜汁，蘋果汁，蘿卜汁等都是止咳的良藥，每天不妨喝它4-5大杯。但注意不要加糖和鹽，如果想喝甜的，可以加一點蜂蜜，蜂蜜有潤肺通便的作用，有利于咽喉癥狀的減輕。

三:勿飲咖啡

盡量避免飲用含有咖啡因和酒精的飲料，因為這些飲料有利尿的作用，使體液消耗過快。

四:保持空氣濕潤

增加室內的空氣濕度有助于減輕咳嗽，喉嚨痛，鼻腔干燥等不適，可以使用加濕器或茶壺燒水加濕。