寶寶頭睡長了怎么辦

寶寶的頭部骨骼是沒有發育完全的，因此如果寶寶的睡姿不正確的話，往往會導致其頭型變得不好看，比如說會導致寶寶頭睡長了。發生這種情況，父母們其實是不必過于擔心的，這時候只需要按照一定的方法來調整寶寶的睡眠環境以及睡姿就可以了。下面就為大家介紹一下寶寶頭睡長了怎么辦！

一、不要給新生嬰兒用枕頭

寶寶出生的時候，脊椎是C型的。當他開始學習抬頭、坐、站立、行走之后，脊椎才會慢慢轉變成雙S結構。在頸椎彎曲形成之前，寶寶直接躺在床上的時候，呼吸道就是自然狀態，不需要枕頭來支撐他的頸部。多余的枕頭反而會影響孩子頭骨的發育。

二、讓寶寶用各種姿勢交替著睡

媽媽應該每2-3個小時給寶寶更換1次睡眠姿勢

一般認為，平臥和側臥是寶寶最好的睡姿選擇，能保證寶寶頭部正常發育，睡出漂亮的頭形。但是一定不能忘記，側臥時，還是應采取左側臥和右側臥交替的方法。

但是一定不能忘記，側臥時，還是應采取左側臥和右側臥交替的方法。更換方法為：寶寶在睡眠比較淺的時候不要動他，他會不接受，會哭鬧不安。

在寶寶睡著15一20分鐘，比較沉的時候，幫助他改變一下體位，是循序漸進地改變，開始少一點，然后再多一點。

鼓勵寶寶主動轉頭改變房間里玩具或張貼畫的位置，吸引他的注意力，讓還不能走路的小寶寶經常轉頭注視不同方向。寶寶通常喜歡面朝窗戶等有光亮的地方，讓寶寶輪換睡嬰兒床的兩頭或者不時變換嬰兒床的位置，也能起到作用。

三、醒了要多趴

寶寶醒著的時候，你可以讓他多趴著。趴著頭部不會受力，這樣做不但能防止扁頭的形成，還能強化寶寶背部和頸部的肌肉。

四、幫寶寶按摩

經常幫寶寶按摩頭部較突出的一邊的頭骨，因為寶寶此時頭骨較軟，按摩對糾正寶寶偏頭也是有一定效果的。

另外，防止發生扁頭或偏頭的另一關鍵問題是防止缺鈣。如果缺少鈣質，骨質疏松，骨骼更容易發生變形。所以，應該給孩子適當補充一些鈣劑，還要同時應用促進鈣吸收的維生素D3并多曬太陽。