天氣熱大便出血是怎么回事？

天氣的氣溫比較高，溫度高可能會出現中暑等表現，平時要注意避暑。有的人出現大便出血的表現，這使患者感到焦慮，很多患者不知道天氣熱大便出血是怎么回事，引起天氣熱大便出血的原因比較多，平時飲食要清淡，不吃辣椒刺激的食物，不喝酒，天氣熱大便出血是怎么回事？接下來我們來看看吧。

一.天氣熱大便出血是怎么回事？

天氣熱容易出現便秘，便秘可能會引起痔瘡復發而便血。

二.怎么改善便秘？

1.按摩治療便秘

患者取仰臥位，兩手掌相疊，以臍為中心，在中腹、下腹部作順時針方向摩動，以腹內有熱感為宜，約2分鐘。拇指按揉支溝穴，以有酸脹感為宜，約1分鐘，然后用后掌根從上到下擦腹直肌，約半分鐘，最后，取仰臥位，施術者用手掌根由上到下擦腰部約1分鐘。

2.刮痧治療便秘

重刮經穴部位。刮痧可以擴張毛細血管，增加汗腺分泌，促進血液循環，經常刮痧，可起到調整經氣，解除疲勞，增加免疫功能的作用。每經穴部位刮3～5分鐘。

3.敷貼治療便秘

1）牙皂末6克，蜂蜜6克，麝香3克，共調和為手指粗之條狀，5分鐘內可以通便。

2）便秘腸清貼通過磁石在神闕穴（肚臍）的調節功效及黑膏藥的透皮吸收作用，可以激發經氣，通經脈，促進氣血運行，提高腸蠕動力度，清理腸道，消除排便不暢、便秘腹脹等不良現象，除治療便秘外，對痔瘡亦有很好的抑制效果。

4.保健功法

仰臥位，頭部略抬高與胸平，雙目微閉，舌抵上腭，兩足并攏，一手按胸，一手按腹，然后作腹式深呼吸，用鼻吸氣，宜深長，以頂起按腹之手為度。然后，用力緩慢呼氣，以按腹之手緩慢落下為度，兩手均不用力。每日練功1～2次，每次500～100息。有唾液分三次咽下。

三.注意事項

攝取時要記得細嚼慢咽，平常盡量以新鮮水果取代果汁，才能吃到蔬果中完整的膳食纖維。如木瓜、火龍果、帶皮的蘋果等等都是不錯的選擇。每小時喝一杯水。水分攝取不足，也就不利排出，經常待在冷氣房工作的上班族及從事流汗工作的勞工，更應注意補充水分。另外養成早上起床喝一杯水的習慣，可以刺激排便順利。