妊娠紋怎麼消除 消除妊娠紋吃什麼

導讀：妊娠紋怎麼消除?隨著女人懷孕月份的增加，皮膚彈性纖維發生斷裂，在腹部的皮膚上出現了粉紅色或紫紅色的不規則縱形裂紋，這就是妊娠紋。那麼，妊娠紋怎麼消除?四季養生網小編為大家盤點一些，消除妊娠紋的食物。

妊娠紋怎麼消除：

1、解除睡眠障礙，鬆弛的精神狀態是治療黃褐斑的有效措施之一。

2、每天使用前用熱毛巾熱敷幾分鐘,然後在有紋的部位均勻塗上媽媽美霜,輕揉按摩,直至皮膚完全吸收,但要堅持,如果什麼時候想起來才塗,想不起來不塗,不堅持按正確的方法使用,任何有效果的東西都不會治好身上的妊娠紋。

3、注射去除妊娠紋，注射去除妊娠通過製作高濃度的自體生長因數，注射到皮膚組織達到修復受損皮膚，延緩皮膚老化的目的。

4、飲食方面應補充豐富的維生素及礦物質，多攝取含豐富蛋白質的食物，儘量少吃太油、甜食和太鹹的食物，養成科學的生活習慣 不吸煙，少飲酒。少吃刺激性過強、甜膩和油炸食物，多吃新鮮蔬菜和水果。

5、每天洗澡後，塗上優質及滋潤度高的護膚油(最好是橄欖油)，皮膚保持彈性，不易撕裂組織，並作適當按摩，促進新陳代謝。

消除妊娠紋吃什麼：

1、番茄

番茄含有豐富的茄紅素，而茄紅素的抗氧化能力是維生素C的20倍，可以說它的抗氧化防妊娠紋的能力很強。

2、豬蹄

蹄皮、蹄筋中含有豐富的膠原蛋白質，可以有效對付妊娠紋。

3、獼猴桃

豐富的維C能有效干擾黑色素的形成，預防色素沉澱，有效減輕准媽媽妊娠紋。