一星期不大便怎么辦

一個星期如果是都不排大便就說明自己已經出現了便秘，先要找到引發自己便秘的原發性疾病，一般來說都是由于自己每天的飲食不恰當，經常吃一些辛辣刺激性的食物，這樣就是相當容易導致便秘的產生，那么在出現后就要改善自己每天的生活方式，要多吃些清熱的食物，不到萬不得已盡量不要用藥。

（一）器質性便秘的治療：治療原發病。

（二）非器質性便秘的治療

1、先采用嚴格的非手術治療

（1）改善生活方式，使其符合胃腸道通過和排便運動生理。增加膳食纖維攝取及飲水量，養成良好的排便習慣，增加運動。

（2）調整心理狀態，有助于建立正常排便反射。

（3）治療原發病和伴隨病，有利于治療便秘。

（4）盡可能避免藥物因素，減少諸類藥物可能引起的便秘。

（5）針對導致便秘的病理生理選用藥物治療，結腸慢傳輸型便秘應選用腸動力藥，合理選用容積性瀉劑、潤滑性瀉劑和刺激性瀉劑。應避免濫用瀉劑。

（6）生物反饋治療，糾正不當、無效的排便動作。

（7）中醫藥治療。

2、經過一段時間嚴格的非手術治療后收效不大，各種特殊檢查顯示有明確的病理解剖和確鑿的功能性異常部位，可考慮手術治療。應慎重掌握手術適應證，針對病變選擇相應的術式，有多種病變同時存在時應手術解決引起便秘的主要病變，但也同時解決次要的或續發的病變。

急性便秘患者多有腹痛、腹脹，甚至惡心、嘔吐，多見于各種原因的腸梗阻；慢性便秘多無特殊表現，部分病人訴口苦、食欲減退、腹脹、下腹不適或有頭暈、頭痛、疲乏等神經功能癥狀，但一般不重。

排出糞便堅硬如羊糞，排便時可有左腹部或下腹痙攣性疼痛與下墜感，常可在左下腹觸及痙攣之乙狀結腸。排便困難嚴重者可因痔加重及肛裂而有大便帶血或便血，患者亦可因此而緊張、焦慮。慢性習慣性便秘多發生于中老年人，尤其是經產婦女，可能與腸肌、腹肌與盆底肌的張力降低有關。