健康食譜

紅豆湯怎么做的粘稠 紅豆沙怎么濃稠起沙

紅豆湯怎么做的粘稠

紅豆洗干凈之后,裝在盒子里,放進冰箱冷凍室,凍三四個小時左右,再拿出來按照正常煮,這樣紅豆略微煮煮就爛了。

可以用冷熱交替的方式煮紅豆湯。大家可以把鍋中放水燒開,把紅豆入鍋煮十分鐘左右,把開水倒掉,撈出紅豆放進涼水里,然后入冰箱冷凍,兩小時以后取出,再加清水煮,紅豆就能很快軟爛,而且煮好的紅豆湯還軟糯粘稠分分鐘開口。

把紅豆冷水下鍋進行燉煮,這個過程中一定要用大火將紅豆湯燒開,這樣慢慢紅豆湯的表面就會出現一層浮沫,記得發現這個現象的時候,要及時把里面的浮沫撈出來,不然就會直接影響到紅豆湯的口感。

接著再轉小火慢慢的燉煮,不用使用鍋鏟隨意的翻動里面的紅豆,直接靜靜的等待就行,大概燉煮30分鐘,紅豆基本上已經煮的軟爛了。這時候在放入白砂糖。煮出來的紅豆湯就會又濃稠又甜了。

紅豆煮不稠主要的原因是因為糖水的分子會減緩紅豆對水的吸收,要是沒有達到水溫和對水分的吸收速度,自然紅豆一時半會就煮不爛了,等到紅豆燉煮軟爛后再加入白砂糖進行調味,這樣煮出來的紅豆湯不僅口感好,營養成分也是非常豐富的。

紅豆沙怎么濃稠起沙

如果在天氣熱時浸泡紅豆,要把紅豆放在冰箱里,防止紅豆變質。百合要挑選潔白、片大、緊包的百合鱗莖,不要有蟲蛀、霉爛和黃斑的。

不用豆漿機制作可以用煮鍋熬煮,品嘗時我放了核桃,口感好,還能補腦,當然也可以放些杏仁片或者其他堅果,還可以什么不放,這碗濃稠的紅豆沙怎樣吃都那么美味。甜度可以根據口味適當調整。

浸泡好的紅豆放入高壓鍋中,煮約25分鐘至紅豆軟爛。取一個網格很密的濾勺,將煮好的紅豆舀入濾勺里并用勺子反復地碾壓豆子,這樣豆沙就會過濾到濾勺下面的盆里。最后留在濾勺里面的渣不要,下面盆里過濾出來的都是豆沙。

如果是自制的紅豆沙,次吃不完的紅豆沙若要長期保存可以放進冰箱冷凍室,若兩三天內可以吃完則放在冷藏室就行。不過如果是在超市買回來的紅豆沙,保存起來更講究。