有哪些適合給小孩喝的健脾開胃湯?

每一位家長都是非常希望自己的孩子可以健健康康長大的，在孩子生長的過程中會通過各種各樣的措施來調理孩子的身體。比如在孩子出現有沒有胃口的情況時，許多的家長都會給孩子做健脾開胃湯喝，提供給家長選擇的健脾開胃湯有很多，下面來詳細介紹一下有哪些適合給小孩喝的健脾開胃湯?

1、蘿卜豬骨湯

功效：白蘿卜味甘性涼，具有寬中下氣，消食化痰的功效;排骨甘平，補虛弱、強筋骨。與蘿卜同燉氣香味鮮，是寶寶厭食的的輔助食療菜肴。

食材：白蘿卜500克，豬排骨250克，鹽、蔥適量。

做法

(1)將排骨剁成3厘米大小，“飛水”;白蘿卜切成片。

(2)將排骨放進鍋中，加入適量清水，燉至肉脫骨。

(3)加入蘿卜，燉熟后，加入鹽、蔥即可。

2、沙參玉竹瘦肉湯

功效：本品適用于因胃陰不足所導致厭食癥的寶寶食用。

食材：豬瘦肉250克，北沙參15克，麥冬和鮮石斛各12克，山藥10克，玉竹9克，鹽適量。

做法：

(1)將瘦肉洗凈，切塊。

(2)將瘦肉和所有材料一起放入砂鍋中，加入適量清水，大火煮開。

(3)轉小火燉2小時，調入鹽即可。

3、淮山鵪鶉湯

功效：本品具有健脾養胃的功效，適用于體倦乏力，小兒厭食等癥。

食材：鵪鶉1只，淮山20克，黨參20克，鹽適量。

做法：

(1)將鵪鶉洗凈，切塊。

(2)將鵪鶉、淮山、黨參一起放進鍋中，加入適量清水，大火煮開。

(3)轉小火，煮2小時，調入鹽即可。

4、芡實鯽魚湯

功效：可補氣、健脾、固腎。適用于脾胃弱、食欲不振、大便不調的小兒或一般兒童日常食用。

材料：選用芡實15克、淮山15克、鯽魚1條(約150克)。

做法：鯽魚去鱗、鰓及內臟，用少許食油在鐵鍋內煎至淡黃色，然后與芡實、淮山一同放入沙鍋內，加適量清水煲1小時，以食鹽調味，即可食用。

5、浮小麥豬心湯

功效：可健脾益氣、寧心安神、健腦益智。

材料：選用浮小麥25克、大棗5枚、豬心1個、桂圓肉6克。

做法：豬心對邊切開，洗凈積血，大棗去核，上料同放入鍋內，加適量清水，煲1小時，調味即可食用。

6、參術大棗湯

功效：可健脾益氣，常用于體倦、胃納欠佳、大便不暢的小兒。一般兒童飲用，也可健脾開胃。

材料：選用黨參10克、云苓20克、白術6克、大棗5枚、鮮鴨腎1個。

做法：云苓打碎，大棗去核，鮮鴨腎剖開，把鴨內金洗凈后與上料同放入鍋內，加適量清水煲1小時，調味便可食用。