上嘴唇顏色比下嘴唇淺

人的嘴唇顏色是不一樣的，有的人嘴唇非常紅潤，有的人嘴唇是畫起來很蒼白的，而且每個人的嘴唇顏色可以判斷出身體是否健康，嘴唇蒼白的人體質多數都比較弱，而且經常有氣血不足和身體體寒的表現，嘴唇發紅的人是氣血旺盛的，所以臉色和唇部會變得非常紅潤，上嘴唇的顏色比下嘴唇淺是怎么回事呢？

嘴唇顏色淡白

嘴唇淡白的人，因大腦缺少氣血的滋養而變得健忘，四肢也常常處于一種有氣無力的狀態，懶得動彈，人不想說話，總想睡覺。男性缺少拼搏的動力，女性則常常對性缺乏興趣……這些都與脾胃功能相關。

中醫認為，嘴唇顏色淡白，可能是脾胃生化的氣血出了問題。現代人腦力勞動強度大，需要思考的問題實在太多，而思則傷脾，直接影響人體的消化與吸收功能。長此以往，嘴唇的顏色也就漸漸暗淡了下來。

解決方案：需要補益氣血

嘴唇淡白的人，最宜補益脾胃的氣血，建議多吃充滿能量的根莖或種子類食物，如山藥、薏米、小米、蓮子、地瓜、土豆、芡實、白扁豆等。此外還可以常食用香菇、茯苓、銀耳、菊花、桑椹、枸杞子、決明子、金針菇等以扶助人體正氣，建立人體的防御屏障，抵御外邪對脾胃的侵襲。

嘴唇顏色發黃

嘴唇顏色發黃、精神不足，有時還會發呆發困，則是發育中的兒童、少年和青年朋友們，最易常見的問題之一。而這種毛病往往是“補出來的”！

因為家長們常常忽略了少年兒童們“肝常有余、脾常不足”的問題，一味地給他們“補充營養”，于是多余的營養和水果中的濕氣，就容易滯留在腸道里，久而久之導致胃腸功能受損，脾胃被濕和熱困住，最后，嘴唇就呈現出發黃的狀態了。

解決方案：需要消食導滯

嘴唇發黃者宜在健脾益胃的基礎上消食導滯，可以食用人參、白術、茯苓、甘草、蓮子肉、薏苡仁、白扁豆、山藥、大棗等益氣健脾、理氣和胃的材料；再配合陳皮、茯苓、山楂、白茅根等煎水或開水泡服；輔以含腸道益生菌的食物來清理腸道。

每餐堅持做到多菜少肉七分飽，保留“三分饑”，既可以避免積食，又可調和肝和脾之間的矛盾，讓孩子的脾胃強健、通排順暢。

嘴唇顏色發紅

幾乎所有的嘴唇顏色紅如血染，都和上火有關。如果你上下兩唇、唇內外兩面全紅，很可能是血熱的表現。如果還伴有咽喉疼痛、牙齒上火疼痛、心情煩躁、或大便秘結、小便發黃、尿中帶血等情況，則是真上火。

解決方案：需要清火

忌吃一切煎炒油炸和油膩的食物，可在茶余飯后，煮上冬瓜湯、茅根湯等，代水飲用以消除上火癥狀。當然，如果你在唇紅的同時，嘴唇急劇干燥，還伴有頭暈頭痛、高燒、煩躁的表現，則建議及時就醫診斷治療。