四個月肚子硬硬的

懷孕到第4個月的時候是一個過渡期，因為準媽媽剛剛經歷的妊娠反應，在這個時候癥狀慢慢消失開始可以大吃大喝，這許多4個月的準媽媽總覺得肚子里面硬硬的，這要看是不是宮縮，如果是出現疼痛或其他不舒服的癥狀都需要多多注意，定期做好孕期的檢查是為了保證寶寶以及自己的身體健康，同時了解接下來的注意事項。

懷孕四個月肚子硬硬的是什么

一、孕婦四個月肚子硬怎么回事

孕婦肚子發硬一般就是宮縮。宮縮就是子宮的收縮力，是指子宮體部平滑肌的收縮，是陣發性的，收縮與間歇反復交替，不受產婦意志所控制，它在分娩中的作用至關重要，只有通過有效的宮縮，才能使胎兒不斷沿著產道下降來完成分娩。

在妊娠中晚期，不少孕婦會不時感覺到輕微子宮收縮(就是感覺肚子輕微發脹，發緊痛感不明顯)這種宮縮被稱為假宮縮，它沒有規律性，不但隔的時間長，持續時間也很短，不會引起真正分娩。

二、孕婦肚子發硬怎么辦

肚子變硬給孕媽媽帶來了不適感，可以通過以下方法緩解：

1、改變你的活動或姿勢。有時走路能減輕你的不適，有時休息能緩解假性宮縮。

2、洗個熱水澡，放松身體。

3、喝幾杯水，因為假性宮縮有時可能是由脫水引起的。

4、嘗試放松練習，或做緩慢的深呼吸。雖然這樣做并不能使假性宮縮停止，但也許能幫助你應對不舒適的感覺。

三、孕婦肚子硬要注意什么

1、要注意假宮縮的次數；

2、觀察是否伴有較強烈的腹痛及腹部下墜現象，如果伴有腹痛，并且是有規律的，那個時候可能是先兆流產，要及時就醫；

3、懷孕晚期要多注意胎動；

4、多休息，營養要均衡；

5、撫摩肚子的時候，不要隨意轉圈，因為寶寶也許也會跟著打轉，容易引起宮縮。提醒準媽媽撫摩的時候要朝一個方向，與寶寶做交流時可以輕輕敲擊肚皮。