祛斑生活小竅門

臉上的斑越來越多，給我們的容貌造成很大影響，而且很多人為了祛斑用各種各樣的美白美容方法，但是一直沒有好的效果，其實祛斑并不是采取什么治療的措施，而是要讓我們的皮膚保持干凈，黑色素沉著是導致斑塊出現的原因，要做好美白祛斑的方法，比如多吃一些美白抑制黑色素類的食物，多喝牛奶配合皮膚的清潔。

祛斑秘籍

如何美白祛斑？隨著年齡的增長，一些斑點也出來了，除了使用一些美白祛斑護膚品以外，還有很多生活小偏方可以幫助美白祛斑，讓你盡快擁有一張干凈無瑕的面容。

美白祛斑方法一

檸檬富含維生素C，維生素C是非常強效的美白成分。每天一杯檸檬水，可讓你的皮膚白白凈凈，也可使用檸檬敷臉，但是敷完之后不要去曬太陽，在夜間敷是最好的。

美白祛斑方法二

多吃一些美白，抑制黑色素產生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡蘿卜、芹菜、木瓜等。還要多吃富含維生素C的蔬果，如：檸檬、柑橘、草莓、胡蘿卜等，維生素B6能褪除黑色素斑痕，富含維生素B6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆制品等。

美白祛斑方法三

將面粉和蜂蜜還有新鮮的牛奶一同混合均勻，調成膏狀做成面膜，其美白滋潤效果非常好，每星期做兩次，堅持一次月，你會發現肌膚明顯增白。

美白祛斑方法四

準備白果、草果各二兩、黑豆一兩，一同研成細粉，然后再分成30份，每天早晨取一份倒入洗臉水中，進行洗臉，使用一個月后，肌膚會變得非常白嫩。

美白祛斑方法五

將新鮮的雞蛋洗凈，擦干水分，再浸泡入500ml的醋中，一個月后，蛋殼融入醋中，就可每次取一小匙加入開水中服用。每天一次，堅持服用一個月，能清除肌膚所有色斑。

美白祛斑方法六

要想肌膚永遠白皙健康，光靠美白還是不過的，充足的睡眠和水分的充足能使肌膚不再暗沉。每天喝夠八杯水，平時減少戶外活動，出門要涂抹好防曬霜，及時在紫外線不是很強的冬天也要做好防曬的工作。