懷孕晚期寶寶動的厲害

懷孕后的身體是不受自己控制的，因為這個時候是有兩個生命，媽媽們不光是要照顧肚子里的，自己的身體健康也不要忘記，其實很多孕婦到孕晚期的階段會有胎動，而且很明顯的癥狀，這個時候媽媽也擔心，可能是寶寶不健康或者寶寶不舒服的反應，其實孕婦的情緒大多都不穩定會比較焦慮，要平穩心態定期去檢查，這樣是沒有問題的。

1、孕晚期胎動頻繁的原因

在孕期出現胎動的情況是非常正常的，這是因為胎兒在肚子當中時間長了也需要做一些運動，而且胎兒在腹中的生長過程當中，是需要不停調換位置來讓自己變的更加舒服。在尋找合適的位置時孕婦就會感覺到胎動的情況。孕婦出現胎動的情況后，不要過于著急，要冷靜下來，可以自己數一下胎兒胎動的次數。每個胎兒的胎動次數都是不一樣的，當過于頻繁的時候，寶媽有身體不適的癥狀那么就要到醫院檢查身體。

2、孕晚期的注意事項

很多的孕婦認為孕晚期的時候是不需要攝取太多營養物質了，其實這樣的想法是錯誤的。孕婦在孕晚期的時候不但要注意攝取營養成分而且要攝取比平時更多的營養物質，這樣才能夠保證自己的身體，才能保證胎兒正常的發育。而且在孕晚期的時候要時刻做好分娩的準備，不要出現碰撞腹部的情況，也不要去人流量比較大的場所。

3、孕晚期的飲食

孕晚期的時候孕婦要注意自己的飲食方面，想要讓孩子變的更加聰明，那么在孕晚期的時候一定要多吃一些堅果類的食物，堅果類的食物有著豐富的營養價值可以促進胎兒的腦部發育。另外在孕晚期的時候孕婦還能夠適當的吃上一些豆制品，瘦肉和魚類也是對身體有好處的。