下巴起粉刺

皮膚問題一直都是困擾人的重要問題，不管是男人還是女人都很討厭臉上長粉刺，不僅影響美觀，而且給心理上和精神上都備受煎熬。臉上長粉刺的原因很多，內分泌失調、護膚品使用不當、生活飲食不規律，愛熬夜愛吃辛辣刺激性食物等都是造成皮膚長痘的原因，那么下巴長粉刺該怎么辦呢?

1.內分泌失調

不規律的生活方式加上長時間的熬夜很容易造成內分泌失調，特別是女孩子，如果體內的雌性激素和雄性激素不平衡，那么就很容易長出痘痘。所以平時一定要養成良好的生活習慣，多喝水少熬夜，選擇把豆漿當做早餐，可以有效的調節體內雌激素水平，減少痘痘的發生。

2.臉部清潔不徹底

喜歡化妝的女孩子如果沒有做好每天的皮膚清潔工作，長時間下來污垢和角質層就會堵塞毛孔，因此就會長出痘痘。所以晚上睡覺之前一定要做好皮膚清潔，可以使用卸妝水后再使用洗面奶清潔，選擇一些不刺激的洗面奶也能夠防止下巴長痘痘。

3.水油不平衡

臉部愛出油的女孩子下巴更容易長痘痘，因為皮膚分泌出大量的油脂，這些油脂和外界的污垢結合在一起，從而造成毛孔堵塞，這就是下巴長痘痘的重要原因。

那么怎么才能緩解臉部出油的情況呢?答案就是多補水，日常生活中要多喝水，每周最少敷兩次面膜，睡覺前可以使用一些補水產品。