肺火咳嗽怎么辦

引起咳嗽的原因有很多，最常見的就是呼吸道過敏或者是感冒引起的咳嗽。其實除了這兩點，中醫認為肺火也會引起咳嗽。那么，肺火咳嗽怎么辦呢？最簡單的方法就是去除肺火。想要去除肺火，最好的方法就是食療或者是中藥調理。大家可以根據自己的病情選擇最適當的治療方法。

肺實熱證多是因感受外邪，如六淫中的風、寒、暑、濕、燥均可化火（即五氣化火），也可因機體素來陽氣旺盛，加之情志因素中的喜、怒、思、憂、恐在一定條件下化火（即五志化火），火熱導致邪熱內盛于肺，肺失清肅而表現的肺經實熱證候。肺陰虛證多由久咳傷肺，肺陰受損；或因外感熱病傷及肺津；或其他勞損，致肺陰不足，失于清肅所表現的肺失清肅和陰虛內熱的癥狀。

肺火無論實火還是虛火，均可出現干咳少痰、口燥咽干，但若火熱過盛，灼傷肺絡，肺實熱證還可見發熱、口渴、咳痰色黃、咽喉腫痛、大便秘結、尿黃、口舌生瘡、舌紅苔黃、脈數等表現；而肺陰虛證則可伴見咽干不適、夜間口干明顯、痰少而黏、五心煩熱、盜汗、舌紅少苔，脈細數等肺陰不足的表現。

預防

1.素體易上火之人，平時飲食宜清淡為主，多吃含維生素的蔬菜水果，多喝水，少抽煙喝酒，平時適當運動，保持大便通暢。

2.注意四時季節變化，根據氣候特點適當調整飲食結構，特別是在夏秋燥熱之季，勿嗜食辛辣煎炸肥膩之品，以免助生火熱之氣。盡量不要太晚休息，以免耗傷陰精，加重虛火上炎。

3.出現肺火的癥狀時，如果癥狀較輕，可適當選食梨、荸薺、枇杷等偏涼性的食物，或用菊花、金銀花、麥冬、羅漢果等甘寒生津之品泡水飲用，如果癥狀較重，須到醫院就醫，對癥治療。