嬰兒老哭不睡覺

嬰兒的睡眠時間必須要充足，如果幼兒在睡覺的時候容易哭鬧，一方面是由于寶寶白天睡覺太多導致，另一方面是身體出現了問題。這個時候要去醫院檢查一下是否有異常情況，一方面作為媽媽一定要耐心的安慰寶寶，盡量不要大聲地說話，要給寶寶足夠的安全感和依賴感，下面給大家詳細介紹一下。

一、

1、如果寶寶白天睡太多，就會影響到晚上的睡眠。所以，在白天爸媽要有意識地叫醒寶寶，多逗逗他們，陪著他們玩耍。這樣白天睡的少，晚上就想睡了。

2、如果寶寶是吃的過飽或者吃的過少，就會導致寶寶肚脹或者有饑餓感。不論哪種，寶寶都會睡得不舒服，新手爸媽要慢慢摸索寶寶的飲食習慣，喂奶要注意適量，不能喂得過多或者過少。

3、尿布濕了沒有及時更換，衣服穿太緊，被子蓋太厚等也都會使寶寶不舒服，從而導致入睡難，睡不安穩。在寶寶睡覺時注意，盡量給他們穿寬松的衣服，選擇舒適的環境，尿布要及時更換。

二、

1、生理性哭鬧：寶寶的尿布濕了或者裹得太緊、饑餓、口渴、室內溫度不合適、被褥太厚等，都會使寶寶感覺不舒服而哭鬧。對于這種情況，父母只要及時消除不良刺激，讓寶寶舒適入睡。

2、環境不適應：有些寶寶對自然環境不適應，黑夜白天顛倒。若將寶寶抱起和寶寶玩，哭鬧即止。慢慢將寶寶黑白顛倒的睡覺方式調整過來，必要時需請兒童保健醫生作些指導。

3、白天運動不足：有的寶寶白天運動不足，夜間不肯入睡，哭鬧不止。這些寶寶白天應增加活動量，寶寶累了，晚上就能安靜入睡。

4、午睡時間安排不當：有的寶寶早晨起不來，到了午后2-3點才睡午覺，或者午睡時間過早，以至晚上提前入睡，半夜睡醒，沒有人陪著玩就哭鬧。這些寶寶早晨可以早些喚醒，午睡時間作適當調整，使孩子晚上有了睡意，就能安安穩穩地睡到天明。